拳擊手鹿晗用荷爾蒙圈粉 粉絲不用擔心鹿晗帥不過女主 彭于晏每天練拳4小時

• 2017年7月18日 GuoMeng來源：信息時報 521 28
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早前，鹿晗為新劇練習拳擊的視頻在網上引起了熱議，這個外表看似柔弱的男子瞬間變成了鐵漢子，擠上熱搜。其實，娛樂圈有很多“拳手”，他們有的是為了作品而“獻身”，有的則是為了維持身材而努力。

拳擊手鹿晗用荷爾蒙圈粉 ?粉絲不用擔心鹿晗帥不過女主 ?彭于晏每天練拳4小時

在擂臺上揮拳撒汗，還有可能被壓倒，吐血，臉上傷痕累累，這是普通人對于拳擊的基本認識。很難想象這種看似粗暴、又有一定危險性的運動，竟然會在看臉的娛樂圈中掀起風潮。原來，拳擊也是一項有益于身心健康的運動，當平日里光鮮亮麗的明星們戴上拳套，氣質就像脫胎換骨了一般——男星能夠輕易散發出荷爾蒙的魅力，女星瞬間變得英氣十足。當大家都在扎堆舉鐵的時候，戴著拳套的他們特別而有格調。難怪，明星們都喜歡在微博里秀“拳擊圖”。早前，鹿晗為新劇練習拳擊的視頻在網上引起了熱議，這個外表看似柔弱的男子瞬間變成了鐵漢子，擠上熱搜。其實，娛樂圈有很多“拳手”，他們有的是為了作品而“獻身”，有的則是為了維持身材而努力。

男子組

為事業“獻身”，他們成了拳擊手

鹿晗

為新劇練習拳擊

做個“真爺們”

鹿晗離開EXO后，拍攝過不少影視作品，大多以清秀形象示人，早前他在古裝劇《擇天記》里的扮相更被不少網友調侃為“2017年最美古裝女主角”，這讓他“北京爺們”的屬性受到了質疑。不過，熟悉鹿晗的粉絲都知道，鹿晗其實富含運動細胞，從小熱愛足球的他至今都還在守護“足球小子”的形象，而在綜藝節目里，鹿晗撕起名牌來也毫不手軟。

目前，鹿晗正在拍攝電視劇《甜蜜暴擊》，雖然片名有幾分“少女心”的氣息，但鹿晗似乎想借這個作品證明自己是一個“真爺們”。劇中，他飾演下定決心練習格斗后默默承受辛苦頑強歷練的元氣學長明天。為了更好地詮釋角色，鹿晗走進了健身的“坑”，不但要訓練出肌肉線條，還要和劇中角色一樣，學習拳擊。他經常在社交網絡上分享學習成果，日前就在深夜打卡，發了一個自己對著沙包打拳的小視頻，視頻里鹿晗光著上半身，在教練的引導下拳拳都有力道。粉絲這次不用再擔心鹿晗在新劇里帥不過女主角了。

拳擊手鹿晗用荷爾蒙圈粉 ?粉絲不用擔心鹿晗帥不過女主 ?彭于晏每天練拳4小時

彭于晏

為演拳擊手

彭于晏每天練拳4小時

談及為事業“獻身”，不得不提的男子組代表就是彭于晏了。作為娛樂圈里的“運動員”，彭于晏為了自己的作品練就了一身的運動技能，拍攝《翻滾吧，阿信》時用了8個月學會男子體操的六個項目;拍攝《黃飛鴻之英雄有夢》時每天練習南拳10小時，拍攝《破風》時又每天騎行120公里，是典型的拼命狂人。

彭于晏曾經演繹過兩個和拳擊相關的角色，一個是客串出演的電影《近在咫尺的愛戀》，一個是勵志影片《激戰》。和鹿晗每天練習拳擊15分鐘不一樣，彭于晏在前一部作品里雖然只是客串身份，但他依然花了3個月時間接受了魔鬼式的訓練，為了讓自己更像拳擊手，他每天都打拳4個小時。在林超賢執導的《激戰》里，彭于晏同樣發揮拼命三郎的本色，每天健身2到3個小時，練拳4到5個小時，學會了泰拳、巴西柔術、鎖技等技能，瘋狂程度讓他不禁用“神經病”來形容自己。他透露，真正開拍的時候，劇組請來專業拳手和他演對手戲。結果有一次對方一拳打到他眼眶側面，導致那半邊臉腫了很多天。

崔建邦

圈內知名“散打王”，17歲開始練拳

崔建邦曾經一度是八卦新聞主角，他名氣不高，緋聞卻一籮筐，和唐詩詠相戀時屢屢爆出出軌傳聞，“負心漢”的標簽看似難以摘除的時候，他又傳出毆打模特女友的負面新聞，被TVB雪藏，網友最為震怒的還是他借助拳擊手的力量打女人，很是令人不齒。

崔建邦小時候性格孤僻，曾遭同學排擠，父母離婚以后，他變成一個終日躲在家里打游戲的孤僻青年，找不到人生的方向。17歲那年，他拜香港拳擊總會主席為師學打拳，三個月后，就被師父派去打新人賽。作為專業級別的選手，崔建邦受傷是家常便飯，他試過脫臼，輕微骨折，骨膜炎，也試過耳膜裂了，和媽媽吃飯的時候耳朵在滴血。

進入娛樂圈之后，崔建邦漸漸減少打拳。近年他從“金牌主持人”的高峰再度跌入事業的低谷，年近40他又再度回到拳擊圈，尋求心靈的洗滌。他重新接受特訓，積極參加業余比賽。

今年年初，他站上參加《E-1 World Championship 2017》的擂臺，雖然和15歲的對手大戰4回合后落敗，不過卻幫他重塑了積極向上的正面形象。那場比賽，TVB的高層曾勵珍和余詠珊都有到場支持。

張豐毅

堅持打拳，每周必看《拳王爭霸賽》

打拳不是年輕人的專利，年過60的張豐毅，也在積極維護自己“運動boy”的形象。張豐毅近年依然活躍在綜藝圈，他曾經參加過《真正男子漢》，展現了自己多年來堅持健身的成果，雖然年齡是嘉賓中最大的，但是體力卻從來不拖后腿，早早就圈粉無數。

張豐毅在生活里對運動情有獨鐘，閑暇時他堅持每天早晨7點鐘起床跑步，每周會打兩次籃球，去五次健身房，多年來的習慣很少被打破。他還有打拳擊的愛好，每周訓練兩次。早前有張豐毅打拳的照片流出，他在擂臺上的“眼神殺”被贊霸氣十足。他還曾經透露，自己每周日都會守在電視機前，看體育頻道的節目《拳王爭霸賽》。

女子組

為了守護身材，她們都戴上拳套

姚晨

不僅僅為了減肥，還想做個職業拳手

生完二胎后的姚晨致力于讓大家看見一個“不一樣的自己”，她先是在《跨界歌王》上一展歌喉，接著盡情地展現自己的拳擊特長。早前，姚晨為時尚雜志拍攝了一組拳擊照，生了二胎的她小腹平平，身材令一眾女網友羨慕不已。翻看姚晨的微博就知道，她在雜志上這些拳擊照并不是擺拍而已，練習拳擊這件事上，她似乎動真格了。

姚晨曾在采訪中提及，自己很想拍攝一部女拳擊手題材的電影，為了更好貼近角色，她開始接觸拳擊。在訓練中，姚晨感受到了拳擊的魅力，她曾在微博上說：“訓練是孤獨的，但還是愛上了拳擊。”拳擊讓姚晨找到了自信，這個幫助她減脂的運動，讓她把壓在衣柜底下的倉底貨都能重新穿上。她還拜師了業內UFC悍將姚志奎，說：“之前學拳還屬健身范疇，此后要正式進入職業拳手特訓了。”

關曉彤

加入炫“腹”大軍，拳擊練出馬甲線

作為新生代的小花旦，自帶一雙大長腿的關曉彤，也到了要好好管理身材的年紀。

借著拍攝電視劇《甜蜜暴擊》的契機，關曉彤和鹿晗一樣，也對拳擊這項運動展開了初嘗試。劇中，關曉彤飾演一個極具格斗天分的拳擊女王。據悉，在拍攝間隙，關曉彤也為角色在積極準備，練習拳擊。

早前，關曉彤在微博里曬出了自己的拳擊照，雖然自我調侃為“擺拍照”，但是網友都發現了關曉彤的“腹肌”，照片中她身穿露臍上衣，加入到了炫“腹”大軍中。曾經被稱為“關小胖”的她，終于也有曬馬甲線的時候了。

張雨綺

吃貨的身材，全靠拳擊來實現救贖

正在待產的張雨綺近年作品不多，但是曝光率不少。她的兩段婚姻一度是吃瓜群眾茶余飯后的話題，而她積極面對生活的態度也受到了多方的點贊。在感情和事業的低谷期，張雨綺是靠運動來支撐生活，她堅持跑步，也喜歡做瑜伽，出道多年身材都沒有走樣。

在女明星練習拳擊的風潮里，張雨綺算是較早的一波。她從2013年就開始練習有氧搏擊，熱量消耗大，對身材線條拉伸十分有效。盡管私底下是一名吃貨，張雨綺也能守護好自己的身材。對于拳擊，她曾說：“我本身是山東人，山東有很多好拳擊手，而且拳擊可以發泄情緒。”

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