“不吃飽哪里有力氣減肥呢”這句話一時成為笑談，但是從傳統中醫來講頗有一番道理。中醫是一門生于長于中國這片土地上的學問，博大精深，嘆為觀止。東方文化長于宏觀，這樣的宏觀平衡與西方的微觀細節與人身體規律不謀而合，它們應該可以相輔相成，減肥也是一樣，這也是也是“處方菜單”倡導的減肥理念：從身體規律出發。
　　
　　專家認為肥胖只是一個表象，當身體變差時，有些人表現為極胖，有些人表現為極瘦，有些人表現為其它各種病癥。若此時人們更加惡劣地對待自己的身體，餓它，偏食，進食莫名其妙的東西，身體只會變得更差，表象為越發反彈，或者出現越來越多的毛病。這是在反其道而行之，只能起到壞的效果。
　　

　　處方菜單創始人Hestia表示，但是若想行之有效地更快地達到自己的目標，中西醫輔助減肥不應該是一個簡單的模式，必須與自己的身體規律每分每秒完美契合，要學會傾聽它，了解它，讀懂它，當它需要什么就馬上補充給它什么，當它不需要什么就馬上減少什么。同時身體它并不是割裂的，不能今天為了減肥，就挖走這一塊，拆東墻補西墻，明天再拆掉西墻來補回東墻。身體是一個完美的整體，一損俱損一榮俱榮。所以市面上“同一套方案或同一份菜譜”進行減肥的方式，單純的的靠缺某種營養成份的來減肥是行不通的，雖然容易達到瘦身的效果，可是同時容易引發身體其他疾病，而且容易反彈。
　　
　　處方菜單的減肥方式不會反彈，原因在于，處方處方菜單是順應身體規律的輔助方法，通過中西醫學的檢查手段，為不同體質訂制極致個性化的飲食指導，引導每個會員的身體、心態、觀念和習慣都進入良性循環，打造一個瘦、美、健康、正能量的自己。長期下來，就會恢復到一個正常健康人的吃喝拉撒睡習慣、代謝水平，按照國家標準的健康人群膳食指南水平進行減肥完成后的生活，并有良好的心態、習慣和身體本能，不饞肥厚油膩甜，不會恢復正常飲食就體重回升，稍微吃得放縱就體重飆升。已經學會了如何正確飲食，只要懂得會收會放，就算偶爾放縱，體重仍然會回到減完時的定點。
　　
　　崇尚自然生活，倡導中西醫學的融合，用中華醫學的理念指引現代生物工程和營養學的應用，處方菜單針對每個人不同的身體情況制定飲食，米飯、肉食、含糖類高的饅頭包子等等都可以盡情享受，通過調節身體機能達到健康瘦身的目的并且不反彈。從飲食習慣開始樹立健康的生活習慣，培養健康的心態，傳播健康的生活觀念，從而為普羅大眾提供健康的飲食指導和幫助。讓身心都進入一個健康良性的循環，這是一個健康的傳承，能影響到所有人并影響到我們的下一代。