你的皮膚護理是否過度?
1、本來正常的皮膚開始出現敏感皮的傾向，經常發紅、刺痛或者對某些護膚品過敏;
2、總是對自己的皮膚現狀不滿意，頻繁的更換保養品(一個月2次以上);
3、每周至少要去角質兩次，每天至少用清潔產品洗兩次臉;
4、同時開啟并使用數十種保養品。
如果能滿足兩條上面的條件，說明你的皮膚已經有過度護理的危險了。
清潔過度
適當的清潔對于皮膚來說是很重要的，但是做過頭也容易變成一種損傷。
最常見的清潔誤區就是不管是干皮油皮，都喜歡選擇清潔力很強的皂基潔面——因為在很多人看來，臉洗完像被洗潔精刷過的盤子一樣能搓得“咯吱咯吱”響那才叫清潔到位。實際上，雖然正常皮膚適當的使用皂基不會有問題，但是干皮和油皮可不好說。皂基強大的去脂能力會讓本來就皮脂分泌不足的干皮雪上加霜;而對于油皮來說，皂基潔面也會加重毛孔周圍的角質堆積，導致毛孔堵塞、黑頭、痘痘等一系列問題。另外由于我國很多地區水質偏硬，皂基和硬水發生反應產生的沉淀對于皮膚來說也是一種傷害。
作為清潔的另外一個重要方面，去角質只是去除皮膚表面的老廢角質，防止毛孔堵塞，并不能像很多產品宣傳的那樣“清潔毛孔”。所以去角質對于已經形成的黑頭沒有直接作用。皮膚角質層自身的代謝大概是一個28天的循環，如果去角質過于頻繁，把尚未脫落的角質層也一并去除，會導致皮膚失去自我保護的能力，導致敏感和泛紅。
干皮和油皮都應該選擇溫和的潔面;去角質頻率應該控制在1~2周一次，特別敏感的皮膚甚至可以一個月兩個月一次;有黑頭困擾可以適當使用含有水楊酸的產品幫助加速黑頭代謝。
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