樂嘉帶4歲女兒穿越沙漠4天步行76公里 醫生稱：超過了孩子的承受力

• 2017年8月11日 WangMing來源：都市快報 1388 91
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年僅4歲的靈兒需要跟大人一樣，4天步行76公里，平均每天近20公里，“對于她那小腳來講，(每天)走了約6萬步”。

這幾天，知名主持人樂嘉連發數條微博，分享了和女兒(靈兒)在酷暑烈日下的甘肅張掖高臺縣參與沙漠徒步的過程。

年僅4歲的靈兒需要跟大人一樣，4天步行76公里，平均每天近20公里，“對于她那小腳來講，(每天)走了約6萬步”。

臨行前，樂嘉和女兒約法兩章：一、不可無理哭鬧，哭要有哭的理由，不哭的孩子最美;二、無論發生什么事，絕對不可以讓大人抱，要靠自己的力量每天走完全程。

4天時間，靈兒經歷了身心的巨大煎熬，因為運動褲太悶不透氣，兩條大腿上密密麻麻發出了整片紅疹，腳上起了水泡。走不動的時候，她淚眼婆娑地看著爸爸說：“我不走了!我真的不走了!”

但樂嘉一直鼓勵女兒堅持走完了這76公里，他在微博上說：“我看到她沖刺到終點的那一幕，失聲痛哭。靈兒到達終點時，淚流滿面。”

網友討論熱烈

適當的鍛煉是必要的，但不是無止境的

這是對孩子的“吃苦教育”還是一種身心折磨?大家討論熱烈。

網友“領慧”：完全支持!人類的潛力是無窮的，做父母的就是通過這樣的手段激發他們的潛能!孩子通過這樣的鍛煉，以后一定會茁壯成長。

網友“無知非少年”：他不懂兒童生理，4周歲不適合長途跋涉，損傷關節要后悔。

網友“殷夢奇”：孩子無法選擇父母，所以只能接受父母帶來的一切。適當的鍛煉是必要的，但不是無止境的。尤其是不允許哭，孩子哭是情緒宣泄的方式，作為父母應該接納和尊重，讓她這么小，就覺得無助是好事情嗎?那幾乎等于精神和肉體上的雙重虐待……有的父母平時忙工作沒時間陪孩子，一點也不了解自己的孩子，居然還會有“無理由的哭鬧”?……應該說這是父母需要的，不是孩子需要的，孩子需要的是父母的有效溝通和高質量、被尊重的陪伴。

網友“出門不帶方向感斯基”：覺得樂嘉純粹為了炒作，大概過不了多久父女倆就一起上娛樂節目了。心疼孩子的父母不會帶四歲的孩子闖沙漠，孩子有沒有足夠的體力和心理承受能力樂嘉不知道嗎?是堅持下來了沒錯，但是孩子的健康和對沙漠及旅游的熱愛都很可能被消磨殆盡。4歲，太殘忍!

4歲孩子4天走完76公里

這樣的強度孩子身體能不能承受?

樂嘉的女兒年僅4歲，和大人一樣徒步行走相同的距離，4天走完76公里，這樣的強度，對兒童來說，其身體會不會受到傷害?

浙大兒院骨科葉文松副主任醫師說，小朋友的關節質量，通常比成人要好一些，軟骨較多，關節潤滑液分泌也比較充盈，修復能力也強，損傷機會要小。單純從關節角度講的話，小朋友走路能力不會比成人差，但是考慮到小朋友身體的綜合素質畢竟要弱于成人，所以一般還是建議根據小朋友個人承受能力量力而行，不要超過生理極限。“我覺得小孩子一天走個一兩萬步差不多了，走三四萬步就有點太多了。”

浙醫二院運動醫學專家戴雪松主任醫師也認為，4歲的孩子每天走近20公里，有點超過孩子的承受力了，對于一個成人來說，除非是每天走路循序漸進的，不然一天里走20公里也夠嗆。

“對于成人來說，走路過量，膝蓋髕骨關節反復摩擦，受到壓力太大，有可能造成膝蓋前方疼痛、滑膜炎、酸脹不適持續時間較長等。如果是長時間走較為坎坷的地形，則更容易引起關節不適。”

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