手機成癮怎么辦？ 可以試試這么做

• 2018年1月25日 FanTianQing來源：騰訊網(wǎng) 211 5
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  2018-2023年中國電子商務系統(tǒng)行業(yè)競爭分析及發(fā)展前景預測報告

  電子商務系統(tǒng)行業(yè)研究報告中的電子商務系統(tǒng)行業(yè)數(shù)據(jù)分析以權威的國家統(tǒng)計數(shù)據(jù)為基礎，采用宏觀和微觀相結合的分析方式，利用科學的統(tǒng)計分析方法，在描述行業(yè)概貌的同時，對電子商務系統(tǒng)行業(yè)進行...

智能手機在給大家?guī)碇T多便利的同時，也讓不少人出現(xiàn)手機成癮問題。英國媒體報道，美國人平均每天點擊、滑動手機超過2600次，有的人甚至達到每天5400次。

有什么辦法可以讓我們減少使用手機？

智能手機在給大家?guī)碇T多便利的同時，也讓不少人出現(xiàn)手機成癮問題。英國媒體報道，美國人平均每天點擊、滑動手機超過2600次，有的人甚至達到每天5400次。

如何擺脫手機對你的吸引力？美國谷歌公司前設計倫理學家特里斯坦·哈里斯在實驗中發(fā)現(xiàn)，把手機屏幕調成灰色，就能有效降低人們使用手機的欲望。他說，手機程序使用的某些顏色，比如紅色、亮藍色等，會讓人不自覺地想觸碰手機，將彩色屏幕改為灰色，會讓臉書、Instagram等社交媒體的未讀提示變得不那么引人注目，從而改變人的手機使用習慣。

丹麥哥本哈根“神經元”公司通過大腦掃描和眼動追蹤技術研究手機程序與使用者的關聯(lián)，證實哈里斯的做法可行，并建議大家最好同時關掉音效。

外媒說，手機程序的顏色選擇的確會影響人們的使用順序和心情。比如，紅色會讓人興奮，顯得年輕、大膽，因此被選為“通知”的顏色；黃色讓人快樂、樂觀，因此Snapchat的標識選用了黃色；臉書、推特、領英網(wǎng)等的標識則選用了最受歡迎的藍色，因為藍色會讓人覺得可靠、值得信賴和專業(yè)。

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