夏枯草的功效與作用 食用方法 夏枯草有何副作用

• 2018年4月24日 lihuizhen來源：太平洋時尚網 1047 66
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夏枯草有止血和涼血的作用，潤心肺，生津止燥。大部分人都適宜食用。但是夏枯草是寒性的，脾胃虛寒，經常拉肚子的人，就不宜食用了。在天氣比較燥熱的南方，人們經常用夏枯草做藥膳，治療疾病，清除燥熱。

夏枯草功效與作用及食用方法

夏枯草為清肝、護肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經，是獨一無二的經典配方。

夏枯草有止血和涼血的作用，潤心肺，生津止燥。大部分人都適宜食用。但是夏枯草是寒性的，脾胃虛寒，經常拉肚子的人，就不宜食用了。在天氣比較燥熱的南方，人們經常用夏枯草做藥膳，治療疾病，清除燥熱。

1、夏枯草治乳癰初起：夏枯草、蒲公英各等分。 酒煎服，或作丸亦可。 (《本草匯言》)

2、夏枯草治赤白帶下：夏枯草花，開時采，陰干為末。 每服10克，食前米飲下。(《綱目》)

3、夏枯草治瘰疬馬刀，不問已潰未潰，或日久成漏：夏枯草30克，水二鐘，煎至七分，去滓，食遠服。(《攝生眾妙方》夏枯草湯)

4、夏枯草治產后血暈，心氣欲絕者：夏枯草搗絞汁，服一盞。(《綱目》)

夏枯草做法指導

1. 夏枯草能清泄肝火，為治肝火上炎所致的目赤、頭痛、頭暈的要藥，常配菊花、石決明等同用;如肝虛目珠疼痛，至夜尤劇，可與當歸、白芍等配合應用。

2. 夏枯草能清肝火、散郁結，為治療瘰歷結核屬于痰火者一味常用藥物，長期服用有一定效果，臨床常配合玄參、貝母、連翹、牡蠣、昆布等同用。

3. 該品配以菊花、決明子，可清肝明目，治目赤腫痛、配以石決明、鉤藤，可平降肝陽，治頭痛、頭暈;配以玄參、貝母、牡蠣等品，可軟堅散結，治瘰歷結核。近年來臨床上又用于腫瘤。

4. 夏枯草忌鐵。

1、夏枯草黑豆湯

營養價值豐富，中醫認為它可滋腎陰、潤肺燥、制風熱而又活血解毒。合而為湯，在盛夏秋暑時用有補腎水、平肝火之功，同時血壓高和偏高者常飲，能使血壓較持久地下降，頭昏脹等癥狀改善，還對風火牙痛有效。

材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖適量。

2、夏枯草茶

材料：夏枯草60克。

做法：將夏枯草置保溫瓶中.以沸水300毫升沖泡15分鐘，代茶飲用，每曰1劑。

茶療功效：清肝散結.主治瘰疬、癭瘤、乳癰.乳癌

夏枯草的副作用

說起夏枯草的副作用，我們首先應該從涼茶的廠家——王老吉說起，前段時間很多消費者因為飲用了王老吉而出現胃潰瘍，就是因為王老吉廠家添加了衛生部未曾批準的夏枯草作為涼茶的原料，我們可見夏枯草的副作用。

長期大量服食夏枯草，可能存在副作用，會增加肝、腎的負荷，長期服食會造成中藥成分蓄積中毒，嚴重的會引起肝、腎等疾病。這就是為什么有些人服用過多之后感覺腎痛。

夏枯草的副作用。杭州有位消費者聲稱“因長期飲用涼茶王老吉后出現胃潰瘍”，引發了網友對夏枯草的副作用的關注，天津生殖健康網專家解釋：夏枯草的副作用雖然不是很明顯，但是由于每個人身體素質不一樣，中醫上所說的“涼”是指生物化學作用，并非純粹物理意義，夏枯草屬于寒涼之物，所以“濕氣”重、脾胃虛弱的人或患風濕的人喝了會出現副作用，也就是容易造成腹瀉甚至加重病情。

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