尿頻尿急是怎么回事？怎么辦？

• 2018年5月11日 FanTianQing來源：搜狐網 1014 64
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尿頻與尿急在中文的西醫診斷學里是兩個不同的概念。

尿頻與尿急在中文的西醫診斷學里是兩個不同的概念。尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿，難以控制。

尿頻尿急是怎么回事？

1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒等，由于進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻 的現象;在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。

2、炎癥刺激：前列腺的癥狀是神經感受的閥值降低，導致出現尿頻的情況。因此，尿頻是前列腺炎的一個重要癥狀，尤其是慢性前列腺炎更為明顯。其它，如膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。

3、非炎癥刺激：如前列腺萎縮、異物，也會出現尿頻的癥狀。

4、生殖感染：由于生殖器感染而導致生殖泌尿系統器官發生病變，功能受損。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原體感染、衣原體感染及一些傳播疾病。生殖感染疾病的癥狀主要有不同程度的尿頻 、尿痛、排尿困難等常見癥狀。

5、精神神經性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

6、尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。

7、飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發生。

8、神經性尿頻：膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反復發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎癥引起。

9、泌尿道炎癥：如尿頻、、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等。另外前列腺炎、前列腺增生等疾病也是導致尿頻的主要原因。

尿頻尿急怎么辦？

第一是控制飲食結構

健康人的血液是呈弱堿性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱堿性體液，但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。避免酸性物質攝入過量加劇酸性體質飲食的酸堿平衡對于尿\頻的預防是非常重要的一個環節飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品少吃肉類多吃蔬菜。

第二要經常進行戶外運動

在陽光下多運動可以排除體內的酸性物質，唿吸新鮮空氣減少發病的幾率有助于人們的身體健康。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、唿吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

第三保持良好的心情

不要有過大的心理壓力壓力過重會導致酸性物質的沉積影響代謝的正常進行適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質使尿\頻遠離大家 。

第四生活要規律生活習慣

不規律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規律都會加重體質酸化病毒容易入侵應當養成良好的生活習慣從而保持弱堿性體質使病毒遠離自己 。

第五選擇藥物要加倍小心

藥物選擇不當會加重排尿困難，泌尿疾病的專家提醒您，治療尿\頻尿\急等尿路疾病要選用中藥治療。

第六遠離煙酒

煙酒都是酸性的食品，經常抽煙喝酒的人會導致人體的酸化。酒是一種有血管擴張作用的飲品，經常有人一飲酒就酡顏就血管擴張的效果。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患前列腺\炎就不輕易治愈，即使治愈也非常輕易發。

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