苦姑娘皮是什么?苦姑娘皮泡水的功效與禁忌

• 2018年5月14日 YangJinZhu來源：果蔬百科 1246 81
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苦姑娘皮很多人都不認(rèn)識，也不知道它有哪些功效與作用，其實這里所說的苦姑娘皮就是水果酸漿外層的薄皮，它收取以后曬干可以入藥，也可以直接用來泡水喝，因為它味道很苦，被人們稱為苦姑娘皮。平時用它泡水對人體有多種好處，但在沖泡飲用時，也有諸多禁忌存在。

苦姑娘皮很多人都不認(rèn)識，也不知道它有哪些功效與作用，其實這里所說的苦姑娘皮就是水果酸漿外層的薄皮，它收取以后曬干可以入藥，也可以直接用來泡水喝，因為它味道很苦，被人們稱為苦姑娘皮。平時用它泡水對人體有多種好處，但在沖泡飲用時，也有諸多禁忌存在。

苦姑娘皮泡水的功效

1、清熱去火

清熱去火是苦姑娘皮泡水的重要作用之一，它性質(zhì)寒涼，味道特別苦，平時用它泡水喝可以清除人體內(nèi)的熱毒，能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生。另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛或者牙痛以及口舌生瘡時，都可以用苦姑娘皮泡水喝，能讓癥狀很快減輕。

2、預(yù)防高血壓高血脂

用苦姑娘皮泡水喝對人類的心血管有明顯保護(hù)作用，可以提高血管彈性與透通性，能促進(jìn)血液循環(huán)，也能清理血液中的膽固醇，平時經(jīng)常飲用可以預(yù)防高血壓與高血脂發(fā)生，而且也能讓冠心病和動脈硬化的發(fā)病率明顯下降。

3、減肥瘦身

苦姑娘皮泡水喝能減肥瘦身，它能加快人體內(nèi)脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對熱量的吸收，平時經(jīng)常用它泡水喝能促進(jìn)身體代謝，也能減肥瘦身，而且能讓身體內(nèi)的毒素快速排出體外，能減少這些毒素對人類身體的傷害，對增強身體素質(zhì)有很大的好處。

苦姑娘皮泡水的禁忌

苦姑娘皮泡水喝雖然對人類身體有多種好處，但是它也有一些禁忌存在，因為它是一種性質(zhì)寒涼的中藥材平時那些脾胃虛寒的人群不適合用它泡水喝，而且人們用它泡水喝時還不能過量，不然會加重脾胃負(fù)擔(dān)，還容易讓人們出現(xiàn)腹瀉。

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