別再誤用膠原蛋白了妹子

• 2018年5月16日 LiuDaiFeng來源：人民健康網 1270 83
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  2018-2023年中國牛皮膠原蛋白市場深度全景調研及“十三五”發展前景預測報告

  在激烈的市場競爭中，企業及投資者能否做出適時有效的市場決策是制勝的關鍵。牛皮膠原蛋白行業研究報告就是為了解行情、分析環境提供依據，是企業了解市場和把握發展方向的重要手段，是輔助企業...

膠原蛋白不能誤用，效果可能適得其反，美顏需要用健康的方式。

生老病死本來就是人類的自然規律，但對于愛美的妹子而言，皮膚的老化就是對她們致命的打擊，她們見不得自己皮膚出現下垂和鄒文，一旦出現，便會盡一切可能補救，補充膠原蛋白就是其一，以為服用或者涂抹就能讓自己皮膚恢復彈性。

據權威機構美國皮膚病學會的資料顯示，在各種補膠原蛋白的療法中，唯一有效的就是在皮下軟組織中直接注入膠原蛋白。中國整形美容協會海峽兩岸分會副秘書長謝佳憲教授接受采訪時表示，要提醒消費者：“膠原針有兩面性，謹慎科學地使用會達到比其他產品更好的效果，一旦操作不當也會產生不可逆轉的傷害。”

口服和涂抹膠原蛋白可能適得其反

進食膠原蛋白幾乎無用,經胃腸分解最后都變成普通的蛋白質而已。

科普下知識，口服的膠原蛋白必須在胃腸道被逐步分解成氨基酸，然后被腸道吸收進入血液，而氨基酸被吸收進入血液后，會到達全身各處，至于是否用來合成皮膚里的膠原蛋白，以及合成多少，是由DNA控制的。所以，無論你吃多少膠原蛋白，都未必能增加皮膚內膠原蛋白的含量。

涂抹膠原蛋白護膚品，效果也非常有限。人的皮膚就像一層保護屏障，任何大分子物質都不容易進去，膠原蛋白也不例外。在涂抹膠原蛋白產品后，它們只是停留在了皮膚層，無法進入真皮層，更無法轉化為皮膚自身的膠原蛋白。涂抹在皮膚上只能暫時解決皮膚表層的問題，解決不了皮膚里層的問題。

目前唯一被認為有效果的就是在皮下軟組織中直接注入膠原蛋白。因為注射膠原蛋白可以填充皮膚空隙，達到除皺的效果。

科學的美顏方法

1. 補充維生素C

維生素C(vc)可以將脯氨酸轉化為-OH羥基脯氨酸，這樣膠原蛋白就生成了。

維生素C的主要來源是新鮮的蔬菜水果。蔬菜水果，最好生吃，因為維生素C水溶液比較不穩定，遇光、氧、熱、重金屬離子都會導致它的活性變低，功效就沒有原本那么好。

2.補充雌激素

膠原蛋白的作用是讓皮膚緊致用彈性，而雌激素則是讓皮膚白里透紅重要法寶(隨便提醒下，長痘痘的妹子建議不要進行大量度的運動，因為長痘痘是由于激素不平衡，而運動會刺激雄激素的增長)。

3.補充脂肪酸和維生素A

va可以幫助皮膚角質代謝，缺va可能表現為皮膚干燥粗糙。補充va的方式可以是吃胡蘿卜之類的含va原比較豐富的食物，和肉一起吃

最后，前面提到的都是通過外界進行改變的，但是探究到底最美的秘訣取決與自己，美取決與外在和內在美，內外兼修，由內而外，只要你內心相信自己是最美，那也就沒什么能比你美。

發現美麗，從內心開始!

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