2018-2023年中國新鮮蔬菜果肉汁市場深度全景調(diào)研及“十三五”發(fā)展前景預(yù)測報告
在激烈的市場競爭中，企業(yè)及投資者能否做出適時有效的市場決策是制勝的關(guān)鍵。新鮮蔬菜果肉汁行業(yè)研究報告就是為了解行情、分析環(huán)境提供依據(jù)，是企業(yè)了解市場和把握發(fā)展方向的重要手段，是輔助企...
葡萄干到底有什么好處 為什么那么多人愛吃葡萄干
吃葡萄有什么好處
葡萄可謂是世界四大水果之首，吃葡萄，益處多多，這個毋庸置疑。
1葡萄干也是許多人愛吃的零食之一，葡萄干又有沒有好處呢?
1、葡萄干縮了葡萄中的大部分營養(yǎng)，且含水量較低，約17%，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。特別是女性每月一次的生理期失血， 容易患貧血，導(dǎo)致臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼，也可以通過多吃葡萄干得以改善。有脫發(fā)煩惱的人，葡萄干同樣可以幫你甩掉這個煩惱。
2、葡萄干有促進消化的作用，能改善直腸的健康，因為葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。
3、如果每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化，從而保護心腦血管，預(yù)防了心腦血管疾病的發(fā)生。葡萄干的營養(yǎng)不亞于葡萄，常吃葡萄干，不但補血養(yǎng)氣，還能解疲勞，護心腦，留青春。
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