腹瀉需多加注意 可能存癌癥信號 附夏季腹瀉預防指南

• 2018年5月28日 WuYaNan來源：深圳新聞網 831 51
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進入夏季，天氣轉熱，又到了腹瀉高發的季節。如果突然出現不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食欲不振、體弱乏力，以及惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時，要考慮腫瘤的可能。

進入夏季，天氣轉熱，又到了腹瀉高發的季節。很多人都把腹瀉簡單的歸根于“吃壞東西”，殊不知，腹瀉其實暗藏著極大的健康隱患。

4種腹瀉暗藏癌癥信號：

1.腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。

排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由于腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床后腹瀉等。特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。

2.胃癌：腹瀉伴惡心、反酸。

如果突然出現不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食欲不振、體弱乏力，以及惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時，要考慮腫瘤的可能。

尤其是40歲上的中年人，以及平時患有慢性消化道潰瘍的人更應該注意，及時做胃鏡等排查。

3.肝癌：腹瀉伴上腹部痛。

研究顯示，約有半數的原發性肝癌在確診3個月前會有腹瀉癥狀，而且每次腹瀉次數2-20次不等。是由腫瘤引起消化吸收或分泌功能紊亂所致。因此，腹瀉是肝癌不可忽視的癥狀之一，但無特異性。中老年人，特別是慢性肝炎或肝硬化患者，出現腹部右上方不適、肝區腫大、悶痛并逐漸加重，或食欲不振、逐漸消瘦者，要盡早到醫院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等檢查。

4.胰腺癌：長期慢性腹瀉。

由于胰腺被胃和橫結腸所遮蓋，普通檢查難以發現，胰腺癌的早期診斷率很低。由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會出現腹瀉。

因此，如果出現原因不明的上腹不適，同時出現反復腹瀉、脂肪瀉、消化不良、腰背部疼痛、非膽結石等引起的黃疸、不明原因的體重減輕等癥狀時，要引起重視，及時就醫檢查。尤其是有長期吸煙史、慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

夏季該如何防范腹瀉？

夏季腹瀉大多是病從口入，由腸道病毒感染和食物中毒引起的，它是一種腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病。感染性腹瀉的病原細菌引起的非常復雜，目前有多達幾十個已知的病原體，包括細菌，病毒和寄生蟲三類。

急性腹瀉，病程一般不超過三周，慢性腹瀉的持續時間，一般可以達到超過兩個月，主要由腸道傳染病，腸道非感染性炎癥，腫瘤，小腸吸收不良，運動，藥物和其他因素。

1.注意飲水衛生。將飲用水煮沸后使用，可以殺死致病微生物。

2.注意飲食衛生。在煮好的食物，避免交叉污染。剩菜存放應及時，并在冰箱存放時間不宜太長。加熱熱通過精確的在吃之前。吃盡可能方便食品病原菌較少，如螺絲，海螺，蟹和其他海鮮水，食用時煮蒸。生吃，吃了一半的原料，酒，醋浸或鹽后直接食用的方法是不可取的淹沒。沙拉可以加點醋和大蒜。

3.食品原料必須清潔，盡量減少冷的食物攝入量。

4.注意手部衛生，勤洗手，平時，和隨后的聚會吃飯前要洗手。

5.清潔的環境，飛，炸彈，避免食品污染。

6.注意休息，避免受涼，疲勞，預防感冒、發熱;平衡膳食，合理營養，提高機體免疫力。

7.減少腹瀉患者的接觸，尤其是別分享飲食器具。

溫馨提示：嚴重腹瀉，脫水可以使人體，引起電解質紊亂，甚至危及生命，應及時就醫。廢物是會傳染的，一些患者應隔離消毒。

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