高考期間注意事項 學生注意事項細節

• 2018年5月31日 HaoChenChong來源：天氣網 1492 99
• 繁體

• 

  2018-2023年版水溶性珍珠粉項目可行性研究咨詢報告

  《2018-2023年版水溶性珍珠粉項目可行性研究報告》為中研普華公司獨家首創針對行業投資可行性研究咨詢服務的專項研究報告。報告分為：行業通用版、專業定制版。行業通用版是中研普華根據行業一1...

高考對于我們來說可以說是非常重要了，這是邁向我們美好大學生活的關鍵一步。

高考對于我們來說可以說是非常重要了，這是邁向我們美好大學生活的關鍵一步。

高考期間注意事項

1、提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。

2、坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。

3、調整一下迎戰姿態，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

4、把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。

5、提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。

6、在進入考場后等待發卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

7、呼氣的同時，心中默念次數“l……”;第二次仍重復上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時間約為l分鐘，情緒就會鎮靜自若。

學生需了解的高考注意事項細節

1、帶好準考證、身份證等物品，黑色簽字筆、2B鉛筆最好多備兩支，還有橡皮、考數學用的直尺、圓規等。

2、進入考場之前切勿飲用太多水，做到考試期間不上廁所，以防浪費時間。

3、吃好睡好，確保考試時精力充沛，就算睡不著也不要緊張，靜下心來大腦放空會慢慢入睡的，想得越多越睡不著。

4、穿平時舒服的衣服就好，以前我們老師就說穿新衣服總有種想要別人注意的感覺，所以不用特意穿新的、鮮艷的衣服，以免分散注意力。

5、之前熟悉考場后，不要考慮位置問題，坐哪都是一樣的，可以心理暗示：這個座位真好。

6、不要過多注意監考老師，覺得他們很兇什么的，監考老師都是做的相同的事，不存在誰好誰不好，過兩天你就再也想不起他們的長相，無視他們就好。

延伸閱讀

推薦閱讀

猜您喜歡