中暑的癥狀、處理方法及預防措施

• 2018年6月12日 WuYaNan來源：360問答 734 44
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酷熱的夏日，人們一不小心就中暑了，讓我們先了解什么叫做中暑，以避免中暑!

酷熱的夏日，人們一不小心就中暑了，讓我們先了解什么叫做中暑，以避免中暑!

中暑的原因：

是指人在高溫(氣溫34℃以上)或強輻射(特別是濕度大、無風)環境下，由于體溫調節失衡和水鹽代謝紊亂產生的以心血管和中樞神經系統功能障礙為主翼現的急性綜合病征。

正常人體溫能夠維持在37℃左右，是通過下丘腦體溫調節中樞，使產熱與散熱取得平衡的結果，當周圍環境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發。如果外界溫度過高，大于人體溫度，人體的散熱功能就受到嚴重影響，那么當產熱大于散熱或散熱受阻時，體內就會有大量的熱蓄積，即感到頭暈、發熱等一些中暑現象，那么這就是中暑。

中醫把中暑的原因分為為“陽暑”和“陰暑”。

陽暑：通常是指長時間在太陽暴曬下的勞動者或運動者而中暑的人。

陰暑：通常是指都市人以錯誤的方式解暑引起的中暑。

中暑的分類：

1、先兆中暑 ：

在高溫環境下中，中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻，此時體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃。此為中暑的先兆表現，若及時采取措施如迅速離開高溫現場等，多能阻止中暑的發展。

2、輕度中暑

除有先兆中暑表現外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環衰竭的早期表現，此時體溫超過38℃。

3、重度中暑

不僅有先兆中暑、輕癥中暑的表現外，還并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱的癥狀。

4、重度中暑還可繼續分為：

(1)中暑高熱，即體內大量熱蓄積。中暑者可出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40℃。

(2)中暑衰竭，即體內沒有大量積熱。中暑者可出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。

(3)中暑痙攣：

即與高溫無直接關系，而發生在劇烈勞動與運動后，由于大量出汗后只飲水而未補充鹽分，導致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣(俗稱抽筋)，口渴，尿少，但體溫正常。

(4)日射病：

即強烈的陽光照射頭部，造成顱內溫度增高。中暑者出現劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙，重者發生昏迷，體溫可輕度增高。

中暑的癥狀：

1.發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。

2.煩躁不安、脈搏細速、血壓下降;

3.重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

中暑了該怎么辦？

1.如果出現了中暑前兆或者是輕度中暑的癥狀，要及時從高溫地區撤離，并且到涼快的地方休息，和一些清涼富含鹽分的飲料。

2.對于重癥中暑患者，就要及時送往醫院了，在醫生還沒到來之前我們可以選擇給患者進行物理降溫，可以選擇用40%-60%濃度的酒精擦拭患者全身來給重度中暑患者降溫。

3.還可以用濕毛巾，或者冰塊等物品，放置在重度中暑患者頭部、腋下以及大腿的血管出進行降溫，直到醫生的到來，對患者進行醫治。

預防中暑的方法：

1.夏季高溫如何預防中暑的方法其實有很多，比如，應該盡量減少在強烈的陽光下活動。

2.炎熱的夏季在戶外活動時，盡量穿戴淺色的衣服，佩帶遮陽帽，或者遮陽傘等工具。

3.在炎熱的夏季一定要及時的補充水分，就算是不渴也要多喝水，特別是鹽開水，并且隨身攜帶一些防暑藥品，比如風油精等等。

4.其實預防中暑很簡單，就是多補充水份，盡量不要在高溫的地區活動。

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