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甲狀腺癌已經成為常見的癌癥之一，甲狀腺癌雖然是最溫柔的“癌”，但也不能忽視病情。除了及早的手術外，我們還可以在飲食上加以調理。
甲狀腺癌已經成為常見的癌癥之一，甲狀腺癌雖然是最溫柔的“癌”，但也不能忽視病情。除了及早的手術外，我們還可以在飲食上加以調理。
孕前脖子上的小包塊
迅速變大并發生雙肺轉移
針對甲狀腺癌的病因，許多專家做了系統的研究，其中有一個內容是關于月經、生殖和甲狀腺癌的關系。從臨床上來看，當懷孕遭遇甲狀腺癌，一些病例的確令人痛心。
今年28歲的小芳(化名)體檢查出甲狀腺上長了個結節，隨后確診為甲狀腺癌，腫瘤為1cm。要不要手術呢?正在備孕的她，十分糾結。兩個月之后，她發現自己懷孕了。多年備孕，好不容易有所收獲，最終決定等到產后再手術吧。然而，腫瘤在孕期迅速增大，變成近3cm的大小，等到產下寶寶不久，小芳被查出癌癥雙肺轉移，錯失最佳治療時間。
對此，葛明華教授非常痛心。他表示，從國內外大多數研究來看，月經和生殖相關因素與甲狀腺癌的預后相關性并不大，但小芳這樣的個案在臨床上還是偶爾會碰到，令人十分遺憾。“女性患甲狀腺癌的比例高于男性，而且高發年齡正值生育期。我建議，如果明確為甲狀腺癌，懷孕之前還是要積極干預，如果懷孕之后發現，要及時與甲狀腺專科醫生溝通，密切觀察疾病的進展情況”。
葛明華教授指出，最近20多年發現，橋本甲狀腺炎并發甲狀腺癌的患者大幅增加，目前來看，比過去增加了3-4倍。從發病機理來說，橋本會逐漸演變成甲狀腺功能低下，隨之腦垂體分泌一種激素叫促甲狀腺素，對甲狀腺形成刺激，而過度刺激會導致甲狀腺細胞的增生，增加癌癥發病風險。
“關于橋本與甲狀腺癌的關系，還需進一步的研究來闡明和論證。對橋本患者來說，要重視治療和隨訪，但也不用恐慌，從目前一些研究來看，橋本患者得了甲狀腺癌，生存期似乎比一般的甲狀腺癌預后會更好一些。”
關于發病，葛明華教授團隊系統分析了國際上700多篇有關甲狀腺癌發病風險因素的研究報告，他和錢報記者分享了最新的一些信息，在飲食、環境方面可供大家參考。
碘缺乏和碘過量都可以引起甲狀腺疾病，包括甲狀腺癌。低碘，同樣被一些研究認為是甲狀腺腫瘤的風險因素，而且低碘相關的是惡性度更高的濾泡癌等。一項來自杭州的研究，對9412例成人進行評估，發現長期使用無碘鹽人群的甲狀腺結節發生風險增加。
患上了任何的疾病都是有一定的危害的，這些疾病的危害一直都是對疾病的惡化起著作用，甲狀腺癌這種疾病的危害就是很大，嚴重的時候會造成人的呼吸困難的，那么，甲狀腺癌的危害都有哪些?
甲狀腺癌是一種非常嚴重的惡性腫瘤疾病，會給人們造成無法彌補的傷害，所以，人們一定要在生活中就開始預防甲狀腺癌的發生。
常見的甲狀腺癌的危害有：
一、臨床上甲狀腺癌是有良和惡性之分的。良性的甲狀腺癌本身是并不嚴重的，通常生活中瘤體小的時候是沒有任何突出病癥的。不過一旦發現沒有積極診的療，這時瘤體就會日益的增大，個別的瘤體是非常大，這時有的甲狀腺癌的病人會因為瘤體壓迫氣管以及食管和喉返神經從而發覺呼吸困難、吞咽困難和聲音嘶啞等病癥。此外良性甲狀腺癌有10%-20%的惡變率。為此發覺后應該盡力的進行治療甲狀腺癌。
二、惡性甲狀腺癌多數屬低、中度惡性的，患病之后病人存活率一般都是比較高的(術后平均5年生存率為83%-95%)。但是少數甲狀腺癌的病人為高度惡性(即未分化癌)，嚴重的是可以危及生命的。為此在平時一定要引起甲狀腺癌疾病的重視，發現要馬上診治。
三、如果發現甲狀腺癌疾病不及時的進行治療，(因甲狀腺良性腫瘤無突出的病癥：不癢、不痛、不損害說話，吃飯、睡覺、工作和學習)，隨著病程一長，氣陰的兩傷，最終陰陽互損，最后是非常難治的，甚至危及生命。
四、甲狀腺癌的危害是極大的，會嚴重的損害到患者的終生的。
五、甲狀腺癌的出現還會導致很多并發癥的出現，比如常見的有肝臟和腎功能的損害等。
下面是關于甲狀腺癌最基本的飲食建議，怎樣做好甲狀腺癌的預防工作，就要看你日常的飲食與預防措施：
甲狀腺癌患者的飲食建議甲狀腺癌的發病與高碘的攝入有關，所以，甲狀腺癌患者一般不宜食用含碘高的食物，而是宜食用具有增強免疫力和抵抗力的食物。
1、宜多吃增強免疫力的食物，比如甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、核桃、香菇、蘑菇等。
2、宜多吃具有抗癌作用的食用，比如茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、牛羊肉等。
3、宜吃具有健脾利水作用的食物，比如核桃、黑大豆、山藥、荔枝、桑葚、青魚、蝦、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、魔芋等。
除了有需要多食用的食物，甲狀腺癌患者也有一定的飲食禁止：
1.忌煙、酒及辛辣刺激性食物。如辣椒，花椒等刺激性食物。
2.忌肥膩、粘滯食物。有的患者可能因為覺得手術后，需要大補，所以時常吃一些肥膩的肉類，實則這樣對病情反而不好!
3.忌堅硬不易消化食物。如堅果等零食或者補品!忌油炸、燒烤等熱性食物。忌油炸、燒烤等熱性食物。
甲狀腺癌應該怎樣預防?
1、正確攝入碘
碘攝入，既不能多也不能少。衡量體內碘的多少，可以測定尿碘。普通成人，尿碘應控制在 100-199 μg/L;孕婦和哺乳期女性對碘的需求量大，尿碘宜控制在 150-249 μg/L。如果尿碘超標，應注意減少碘鹽、含碘食物(尤其是海鮮)的攝入;如果尿碘偏低，可適當多吃些海鮮。
2、控制體重
體重指數(BMI)和腰圍是衡量有沒有肥胖的兩個重要指標。BMI = 體重 / 身高2。其中，體重按千克算，身高按米算。通過合理的飲食、運動，將 BMI 控制在 18.5-23.9 kg/m2，男性腰圍控制在 90 cm 以下，女性腰圍控制在 85 cm 以下。
3、改變不良生活方式
戒煙。保持舒暢的心情，樂觀面對生活。有嚴重抑郁、焦慮情緒而無法緩解者，建議看心理醫生。
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