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許多酒客們在喝酒時，都會有一個習慣，那就是在喝酒前飲用一份酸奶，據說這樣可以保護腸胃，并且還能幫助身體對于酒精的吸收速度減緩，并且潤澤腸道，所以酒前喝酸奶是可以有效預防醉酒的嚴重情況發生的。
許多酒客們在喝酒時，都會有一個習慣，那就是在喝酒前飲用一份酸奶，據說這樣可以保護腸胃，并且還能幫助身體對于酒精的吸收速度減緩，并且潤澤腸道，所以酒前喝酸奶是可以有效預防醉酒的嚴重情況發生的。
說完酒前，那么酒后呢？喝多了醉酒是一件非常正常的事，一高興一傷情，都會讓人越過酒量的邊界線。那么醉酒后，怎么才能最快地解酒呢？這可能是每一個喝酒的人最關心的事情了，當然需要照顧醉酒后的人也需要注意，畢竟耍酒瘋和醉酒一樣常見。
什么東西解酒快？
關于解酒快這個問題，可能是酒桌上身不由己的人第一時間想到的問題吧。其實，喝水是解酒最快的方法，通過飲用白水，來促進酒精的加快排出，同時防止醉酒后脫水，所以喝水是一個不錯的方法，如果害怕醉酒者虛脫，可以嘗試葡萄糖。
還有一個很快的解酒方法，就是直接去醫院，但這種一般是醉酒情況十分嚴重才會采取的緊急措施，醫生通過洗胃等方法，可以讓醉酒的人盡快脫離酒精的威脅，從而達到解酒的效果。所以，一般情況的醉酒，解酒方法可以參照以下方案,對癥下藥。
酒后頭痛：蜂蜜水
醉酒后可以喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。
酒后胸腹難受：淡鹽水
可以用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。
酒后頭暈：西紅柿汁
可以喝西紅柿汁進行解酒，因為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時穩定情緒。
酒后口氣：柚子
可以吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。
酒后心悸胸悶：香蕉
可以吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。
酒后胃腸不適顏面發紅：芹菜汁
可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。
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