胃癌高風險人群有哪些？出現這些癥狀要注意！該保護胃腸道呢？

• 2018年7月25日 WuYaNan來源：千尋生活 892 55
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腸胃是人體比較重要的消化吸收系統，人體各個器官的營養供給都離不開腸胃，現在人們生活節奏過快，對腸胃損害不小，比如經常飯不定時，常吃快餐等。

2.運動過后，喝水也要講究，不要一下喝進大量的水，會增加腸胃負擔，引發胃疼。尤其不要喝大量的冷飲，對腸胃的刺激更大。比較合理的方法是一次喝200毫升左右，歇一會兒再喝。如果覺得不解渴，可以喝些淡鹽水比較好。

胃癌的早期表現非常隱匿，也可能沒有任何癥狀。出現如下的一些表現時，應該提高警惕。

1.上腹部不適、疼痛、腹脹、噯氣、食欲減退 上腹部不適、疼痛是胃癌最常見的初始表現。癥狀常常表現為隱痛，或進食后出現飽脹感，反復發作，持續時間不長，程度不很劇烈，可能被誤認為是消化不良或慢性胃炎而被忽視。胃癌患者早期也可能有噯氣、食欲不振的情況，還可能伴隨惡心嘔吐的癥狀。值得注意的是，老年人往往存在消化吸收功能減退，并且對痛覺不太敏感，這些早期的癥狀更容易忽略。

2.反酸和燒心 胃癌常伴隨胃壁局部僵硬，胃的蠕動功能減低，進食后，胃無法通過正常的蠕動將食物向小腸排空，胃酸可能會隨食物反流至食道;進食刺激性食物后胃酸分泌增多，也可能會發生反流，造成反酸、燒心的感覺。如果癥狀持續出現，需警惕胃癌的可能。

3.嘔血、便血、黑便 患胃癌時，腫瘤會破壞胃壁內的血管導致出血。緩慢持續的出血會導致黑便。較大量的出血則會表現為便血，甚至嘔血。

4.貧血 慢性的胃內出血會導致貧血，往往表現為面色蒼白或發黃，瞼結膜蒼白，指甲的甲床蒼白。如果有類似的表現，應高度警惕，盡快到醫院就診，查明貧血的原因。胃癌導致的貧血和黑便往往會同時存在。

5.腹部包塊 胃癌也可能表現為局部的腫塊。如果在上腹部觸摸到有位置較為固定、質地偏硬的包塊，按壓時感覺到疼痛，伴隨惡心和嘔吐。包塊有逐漸增大的表現時，應高度警惕腫瘤的可能，必須盡快就醫。

6.不明原因的消瘦 胃癌患者一般合并有一種或幾種消化道癥狀，會影響正常進食。消化道功能的破壞會影響營養物質的攝入。惡性腫瘤新陳代謝旺盛，患者往往消耗大于攝入，會出現不明原因的持續消瘦，常在短時間內出現明顯的體重減輕。如果出現，應高度警惕胃癌。

以下7大類“胃癌高風險人群”需要注意

1.胃癌或食管癌家族史者;

2.接受過胃部分切除手術、有胃息肉和有胃癌前病變(如慢性萎縮性胃炎等)者;

3.感染幽門螺桿菌者;

4.有不良飲食習慣者，如飲食不規律、吃霉變食物、吃飯速度快、喜食腌制和熏制食品、高鹽飲食、少食新鮮蔬菜者;

5.惡性貧血的患者;

6.長期酗酒、吸煙者;

7.精神受刺激和愛生悶氣者。

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