2018-2024年泳鏡行業深度分析與“十三五”戰略規劃研究報告
黨的十九大召開以來，我國發展進入了新的階段，面臨的機遇以及面臨的風險與挑戰前所未有。世界經濟增長格局、國際產業分工、全球投資泳鏡規則、能源資源版圖、地緣政治環境等都在發生深刻變化。...
對于不熟悉五谷雜糧的人們來說，薏苡仁和薏米常讓人們摸不著頭腦：薏苡仁是薏米嗎?
對于不熟悉五谷雜糧的人們來說，薏苡仁和薏米常讓人們摸不著頭腦：薏苡仁是薏米嗎?
薏苡仁，又叫薏仁、薏米、苡米、苡仁、土玉米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子等，是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。所以薏苡仁和薏米并沒有什么區別，薏苡仁就是薏米。
薏苡仁是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
薏米怎么吃
薏米紅豆粥
材料：薏米、紅豆、干棗、茯苓。
做法：
①除了炒紅棗以外，所有材料洗凈，白茯苓裝進小藥包里。
②倒入砂鍋里，加入清水，大火煮開后轉小火慢慢的煲。
③煲至紅豆和薏米軟爛就可以了，如果胃消化能力不太好的，就將粥再打成米糊，因為薏米即使煲爛了還是需要仔細嚼的。
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