2018-2024年中國輔助降血壓食品行業發展前景及深度調研分析報告
隨著輔助降血壓食品行業競爭的不斷加劇，大型企業間并購整合與資本運作日趨頻繁，國內外優秀的輔助降血壓食品企業愈來愈重視對行業市場的分析研究，特別是對當前市場環境和客戶需求趨勢變化的深...
柚子中含有天然葉酸，適量食用可有效幫助孕婦預防貧血，并增強體質，促進胎兒發育，同時還能幫助孕婦和嬰兒身體更容易吸收鈣及鐵質，促進骨骼生長。
孕婦可以吃柚子嗎？有啥好處？
孕婦吃柚子有啥好處?
(1)增強體質，促進胎兒發育
柚子中含有天然葉酸，適量食用可有效幫助孕婦預防貧血，并增強體質，促進胎兒發育，同時還能幫助孕婦和嬰兒身體更容易吸收鈣及鐵質，促進骨骼生長。
(2)有效治療感冒、降火氣
懷孕期間，孕媽比較容易感冒，而感冒是件比較棘手的事情，使用藥物可對胎兒造成一定的影響，所以食用柚子可有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。另外，在秋冬季節氣候干燥時，孕媽食用柚子可有效預防牙齦腫痛，起到降火氣、抑制口腔潰瘍的功效。
(3)預防貧血
孕婦懷孕期間，貧血是比較常見的現象，所以適量食用柚子可有預防貧血癥狀發生。
孕婦吃柚子注意事項
剛采摘下來的柚子，口感不是最佳，所以最好在室內放置兩周左右，讓果實水分逐漸蒸發增加甜度，讓孕婦更好的吸收里面維生素。但畢竟是孕婦，在吃方面就要謹慎些，所以食用時一定要注意以下幾點：
(1)柚子不能多吃：柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。
(2)高血壓的孕婦不宜吃，尤其是葡萄柚。
(3)如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，特別危險的是服用抗過敏藥期間，食用柚子或飲用柚子汁，可能導致心律失常。
(4)太苦的柚子不宜吃，因為柚子苦一般都是沒有成熟的，或者是壞掉的柚子。
蜂蜜柚子茶做法
1、首先要把柚子皮洗凈用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈。
2、用小刀將柚子的外皮削下來，盡量只削黃色的部分、白色部分可根據自己的口味取舍。
3、用食鹽用力揉搓柚子皮使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂凈這個步驟可重復兩到三次。
4、將柚子皮放在清水里浸泡，在水里加點鹽可以幫助去除苦味，浸泡的時間需要長一些可以浸泡一個晚上，然后剝出柚子肉撕碎。
5、再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘，煮的時候再加點鹽同樣去苦味，最后用清水沖洗柚皮并濾干。
6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖用中小火熬1-2個小時熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時候要經常攪拌以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器放入冰箱冷藏3天后就可以食用了。
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