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29歲的小宋(化名)胸悶胸痛得厲害。經檢查，小宋的前降支中段95%狹窄，回旋支遠段100%閉塞，右冠近段100%閉塞……也就是說，小宋的心臟三大主血管兩根完全堵塞，一根嚴重狹窄。
29歲的小宋(化名)胸悶胸痛得厲害。經檢查，小宋的前降支中段95%狹窄，回旋支遠段100%閉塞，右冠近段100%閉塞……也就是說，小宋的心臟三大主血管兩根完全堵塞，一根嚴重狹窄。
經詢問得知，夏天室外工作很熱，本就有抽煙習慣的小宋更是飲料不停，最多的時候一天七八瓶飲料下肚還不過癮，還要喝上一杯冰奶茶。休息的時候，小宋不僅不運動，而且作息也是完全混亂的，三餐不定，睡眠無規律，有時候床上一躺就是24小時，看看手機玩玩游戲……
是什么導致心腦血管疾病“年輕化"?
1.吸煙
香煙煙霧中的微小顆粒可通過肺部毛細血管進入血液循環，也會加重血管堵塞的程度。
2.熬夜
熬夜會導致機體免疫力下降，這里說的免疫力不僅僅包括機體對抗病原微生物的抵抗力，還包括免疫平衡能力下降，導致免疫紊亂。
動脈粥樣硬化斑塊的形成，與機體免疫系統有關，巨噬細胞吞噬沉積在血管壁上的脂肪后，如果能迅速將其降解，則代謝正常，如果不能迅速將其降解，巨噬細胞穿過血管基底膜沉積在血管內膜下，并誘發局部的炎癥反應，這會促進動脈粥樣硬化斑塊的形成。
3.腸道菌群不健康
腸道菌群的菌群結構中，貪吃的細菌比較多，會脅迫身體進食，所以人們常說肚子餓的咕咕叫，那是腸道菌群在刺激腸道蠕動，提醒宿主進食呢。
肥胖者的食欲旺盛，胃口好到吃得根本停不下來，而且偏愛高糖飲料、高熱量的食物，也與腸道菌群的偏好有關。通過對腸道菌群進行檢測，會發現肥胖者和非肥胖人群之間，腸道菌群的菌群種類是有區別的。
4.高血壓
高血壓會增加血管壁承受的壓力，導致血管壁一直處于高負荷狀態，久而久之，血管基底膜彈性纖維容易受損，引起血管硬化，從而增加心腦血管疾病風險。
5.肥胖
肥胖是心腦血管疾病的首要危險因素，也是心腦血管疾病年輕化的根本原因。
世界衛生組織(WHO)推薦的衡量肥胖的指標是體質指數(BMI)，單位是公斤/平方米，是用體重除以身高的平方:
正常值范圍為18.5～23。23到25為超重，25以上為肥胖。
心腦血管疾病的危險因素是血脂高，人們常說的血稠，流動慢，粘滯度高。脂肪從血液中析出沉積到血管壁，造成血管管腔狹窄，影響組織器官的血液供應。
血脂高是心腦血管疾病的根本原因，而肥胖患者，體內儲存有大量的脂肪，脂肪入血即導致血脂高。因為儲存的脂肪和血脂之間有一個動態平衡，如果儲存的脂肪多，血脂相應會升高。
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