三七粉怎么吃效果最好 三七粉的正確吃法

• 2018年10月17日 GuoMeng來源：三七粉 民福康健康 886 55
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一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。

一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七的功用，原來可用"止血、散瘀、定痛"六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉在飯前還是飯后服用?

三七粉最好的是在飯前服用。這樣更容易吸收和利用

三七粉的最佳使用方法為：

1、早上服用，早上起來取三七粉3g左右，用溫開水或牛奶送服。可以增強免疫力、抗衰老、美容、補充體力等功效

2、晚餐時取一小勺三七粉放入碗中。用熱湯攪拌喝下

3、睡覺時可以適當喝一點但不要太多。有助于睡眠、靜心功效

三七粉服用注意事項

1、不可過量,一般正常體質的人,一日總量是3-5g

2、三七粉建議長期服用 三七粉長期服用有助于通經活絡、軟化血管、降血壓、降血脂、美容、護膚、抗衰老等功效

3、晚上服用 建議少許。服用過多會起到興奮作用

4、孕婦禁止使用 女性在懷孕期間，禁止服用三七

5、三七粉的細度和吸收有很大的關系、超細的三七粉生物利用度高、服用效果高和服用量低、服用效果高和服用量低、服用成本低的“三高兩低”特點，比提純的三七總苷具有更廣的適應面和服食人群，是目前技術含量較高的三七粉天然制品 了解特安吶超細三七粉

三七粉服用方法

用開水或湯一起兌勻喝下，在吃飯前或是早上或是睡覺前

三七的功效與作用

三七功效與作用主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”

(1)止血

三七有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強的止血作用，對不同動物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。

(2)抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。

(3)促進造血

三七“祛瘀生新”，現代研究證實三七具有補血作用。

(4)對心血管系統的作用

對血管血壓的影響 抗心肌缺血 抗腦缺血 抗心律失常

(5)抗炎

抗炎的主要有效成分為皂苷，以人參二醇皂苷為主。

(6)保肝

三七具有抗肝損傷作用。三七也具有抗肝纖維化作用。

(7)抗腫瘤

人參皂苷Rh1對離體肝癌細胞有抑制作用。人參皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生長，作用呈濃度依賴關系。

(8)鎮痛

三七為治療跌打損傷的常用藥，有確切的鎮痛作用。對小鼠扭體法、熱板法及大鼠光輻射甩尾法等多種疼痛模型有鎮痛作用。鎮痛有效成分為人參二醇皂苷。

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