拓展訓練有什么項目 拓展訓練項目大全

• 2018年10月25日 ZhangHongYuan來源：百科 878 54
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拓展訓練有什么項目？

拓展訓練項目大全：

1 無軌電車

項目介紹:一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞，據傳說里面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 "神秘"沼澤的考驗。

培訓目標:·有效有序的溝通對團隊的重要

·學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦

·改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式交流

·團隊分工配合的重要，如何做到步調一致

2 搶渡硫酸河

項目介紹: 參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊員必須安全抵達對岸，而唯一可以使用的僅是數量稀少的磚塊……

項目目標:

巨大壓力下的迅速計劃和變革;

參訓學員間的積極配合和互助;面對突發情況時，對計劃的及時調整。

細化分解每一個戰略、決策、目標、任務、計劃、指令，執行，使之落實到人。

3 驛站傳書

項目介紹:

全體隊員排成一列，不得發出任何聲音，將數字信息

盡快從最后一人傳遞至第一人

項目目標:

展示在團隊內怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領導，促進學員對溝通的深一步理解;

使團隊成員體會溝通的重要性以及實施決策和服從執行的重要性。

4 挑戰五分鐘

項目內容:

拓展訓練項目挑戰五分鐘規則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個項目，分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個項目，要求整體完成時間要在5分鐘之內!通過每個項目的錘煉，找到團隊目標最佳完成方法。

項目目的:

1、當團隊總目標因具有高度挑戰性而無法落實下去的時候，通過挑戰五分鐘，讓員工產生勇于自發挑戰高目標的動力;

2、當部門之間或團隊內部的運作流程出現問題時，挑戰五分鐘能幫助經理/主管/員工掌握流程分析和重新設計的能力;

3、當發現團隊內部的融洽氛圍過度膨脹的時候，通過挑戰五分鐘，營造適當的沖突氛圍，幫助團隊發現可持續改進的空間;

4、當發現任務因執行不利而導致最終流產時，挑戰五分鐘使員工深刻體會決策與執行間的緊密關系，更加關注執行過程中的細節管理;

5、當員工已經厭倦了單調的培訓活動形式，挑戰五分鐘讓員工的身心都動起來，提升對公司培訓的期待和滿意度。

5 真人cs

項目介紹:真人CS激光槍戰是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十年時間，受到真人CS發燒又追捧，現今玩家達到10萬人左右。真人cs鐳戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內是唯一合法并可以普及的wargame運動。

項目目標:

通過對抗游戲讓學員感受快樂，讓學員能體驗真實戰場環境下才能激發出來的勇氣、信念、謀略、戰友情。

6. 雷區取水

項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。

項目目的:提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

7 無敵風火輪

項目介紹:提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。

項目目的:合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。

8.信任背摔

項目介紹:參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。項目目的:

· 信任環境的營造

· 建立換位思考的意識

· 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任

9 空中斷橋

項目介紹:參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。

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