薄荷葉的功效與作用 孕婦能吃薄荷葉嗎？

• 2018年10月31日 YangJinZhu來源：大眾養生網 483 25
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薄荷葉常作為清新口氣的一種食材，特別是在吃過會產生口氣的食物以后，比如，大蒜、蔥等。而且添加到菜品中，還能起到調味的良好功效，深受廣大朋友的喜愛。同時，夏天還可以泡水喝，還能起到清熱解毒的良好功效，還有清涼的作用。那么，懷孕可以吃薄荷葉嗎？

薄荷葉的功效與作用

1、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環、發汗，可以用于解暑解熱。

2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產生清涼的作用，因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱。

3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，

4、可以緩和頭痛，促進新陳代謝，對于唿吸道的發炎癥狀有治療作用;

5、降低血壓、滋補心臟。

6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。

7、經常吃薄荷葉做的食物，對于膽、肝都具有良好的保護作用，可以用于治療胃潰瘍。

8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴散。

孕婦能吃薄荷葉嗎？

薄荷葉常作為清新口氣的一種食材，特別是在吃過會產生口氣的食物以后，比如，大蒜、蔥等。而且添加到菜品中，還能起到調味的良好功效，深受廣大朋友的喜愛。同時，夏天還可以泡水喝，還能起到清熱解毒的良好功效，還有清涼的作用。那么，懷孕可以吃薄荷葉嗎？

答案是不能吃，孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食物。薄荷葉中含有的芳香物質有輕微刺激性，可經皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育，導致胎兒不良反應，所以一般情況下為了胎兒健康孕婦最好少吃薄荷。

薄荷葉有著強烈的刺激性氣味，雖然沒有芥末那么嚴重，但是，這種刺激性的氣味，對于孕婦的神經來講，也是不良的。因為薄荷葉會把刺激性的氣味傳入到孕婦的神經，導致孕婦受刺激過大，而影響到胎兒的發育。

薄荷葉是孕婦的大忌，所以，孕婦在選擇的時候，一定要看清楚，，千萬不要出現在你的食物里，包括薄荷味的飲料。不管是薄荷口味的糖類，還是薄荷本身的苗類的東西，懷孕的女性都最好不要接觸。

因此說，孕婦不能吃薄荷葉。因為薄荷葉中的成分會影響消化道的吸收，還會影響心臟的功能，對孕婦和胎兒都會產生不良的影響。同時，孕婦若感覺嘴巴寡味清淡，沒有食欲，可是適當的食用一些健康的零食，例如西梅、話梅、葡萄干、堅果等，以免對孕婦和胎兒本身健康產生不良的影響。

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