缺少維生素B怎么辦？維生素B族片簡單又快捷！

• 2018年11月1日 chinairnwz來源：互聯網 368 17
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  行業集中度在不斷提升，不進則退。維生素B2片情報分析把握有力發展方向！

  在一個供大于求的需求經濟時代，企業成功的關鍵就在于，是否能夠在需求尚未形成之時就牢牢地鎖定并捕捉到它。那些成功的公司往往都會傾盡畢生的精力及資源搜尋產業的當前需求、潛在需求以及新的...

　　都知道維生素B是維持人體健康必不可少的營養，可是由于熬夜、攝入過多高糖食物、飲食精細化等等原因，容易引起維生素B缺乏，讓身體出現種種問題。缺少維生素B會有什么癥狀呢?下面來看看吧：

　　　1、維生素B1

　　缺少維生素B1，輕則容易出現肌肉無力、精神淡漠、食欲下降，嚴重時會導致腳氣病。腳氣病分為三種，第一種是干性腳氣病，表現為上升性對稱性周圍神經炎，會出現健忘、意識障礙、昏迷等等癥狀;第二種是濕性腳氣病，會出現軟弱、疲勞、心悸、氣急等等癥狀;第三種是急性暴發性心臟血管型腳氣病，這種類型非常嚴重，會導致急性心力衰竭。

　　　2、維生素B2

　　缺少維生素B2，容易導致唇炎、舌炎、口角炎、脂溢性皮炎等等。

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　　　3、維生素B3

　　缺少維生素B3(煙酸)會出現皮炎、脫皮、皮膚粗糙、過敏、疲勞、緊張暴躁等等癥狀。

　　　4、維生素B5

　　缺少維生素B5(泛酸)會出現癩皮病、免疫力下降等等癥狀。

　　　5、維生素B6

　　缺少維生素B6容易出現嘔吐、抽筋等等癥狀，單純性缺乏維生素B6很少見，一般是伴隨其他維生素B的缺乏。

　　　6、維生素B7

　　缺少維生素B7(生物素)容易出現食欲不振、舌炎、脫毛、皮屑性皮炎等等癥狀。

　　　7、維生素B9

　　缺少維生素B7(葉酸)容易出現巨紅細胞貧血，舌炎和腹瀉等等癥狀，孕婦缺乏葉酸后果非常嚴重，有可能會導致兒童神經管畸形。建議在備孕時期就要準備足夠的葉酸。

　　8、維生素B12

　　缺少維生素B12容易出現惡性貧血、神經系統損害和高同型半胱氨酸血癥等等病癥。

　　以上就是缺乏維生素B族會產生的后果，要怎么補充呢?維生素B族片幫到你。維生素B族片可以一次性補充多種維生素B，滿足人體需要。推薦一款專門為中國人打造的維生素B族片——湯臣倍健維生素B族片。

　　湯臣倍健維生素B族片嚴格遵照《中國居民膳食營養素推薦攝入量》(2013版)RNIs標準，所含有的維生素B成分配比適合中國人體質。

　　湯臣倍健維生素B族片里面的維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸等等是來自德國巴斯夫和荷蘭帝斯曼進口，奠定品質基礎。

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