長途騎行裝備清單有哪些？如何選購騎行服裝?

• 2018年11月5日 WuYaNan來源：360問答 1266 82
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  行業去傳統因子迫在眉睫，山東省海洋經濟擁抱互聯網才能轉型升級并獲得提升！

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近年來，騎行做為一種低碳環保健康的運動方式，騎行風在都市悄然興起。騎自行車是一項非常好的健身運動，然而不要光只是用力地騎，還要注意正確的騎乘姿勢，才不會造成運動傷害。

1.碼表(有的車友不喜歡帶這個)：

2.氣筒：便攜型/短裝小氣筒;

3.水壺：軟壺，夾車架上;

4.頭燈/車前燈：兩者選1，獨立的強光電筒不錯的;

5.車子尾架：肯定得裝個;

6.馱包：適合車子尾架，看行程遠近確定容量;

7.車頭包：可以作為挎包的為妙，不然就得多準備一個腰包/挎包;

8.剎車制膠：1對備用; 9.剎車線：2條; 10.調速線：2條; 11.繩子：如膠帶;

三.修車工具： 1.內六角：6mm、5mm、4mm足夠;

2.扳手：開16mm、15mm 螺帽;

3.鉗子：

4.十字螺絲刀：通用型

5.一字螺絲刀：通用型

6.補胎工具一套

四.**：

1.創可貼：止血

2.藥水膠布

3.紗布

4.蚊怕水：防蚊

5.風油精：防止中暑

6.保濟丸：防止拉肚子和水土不服

7.感冒藥

五.日常用品：

1.換洗衣服：3套足夠

2.牙膏牙刷

3.洗發沐浴

4.防曬

5.毛巾洗衣粉

6.膠袋

7.水壺：可以裝熱水，放行李包

8.紙巾：

9.紙內褲：很實用，不用洗，哈哈

六.食物： 1.壓縮餅干：也許不會吃，但是可以救急，特別是在沿途人煙稀少的旅途

2.餅干或者其他封裝食品

3.罐頭類食品

4.當地特產，最好買了打包郵寄給家人存放

5.各地都有諸多美食，盡量以不吃壞肚子為前提

七.其他物品 1.小 dao/多功能小 dao/匕首

2.指南針

3.地圖：地圖最好用防水袋子裝好

4.火機：(應急用)

5.紙和筆：可以記錄路途的心情和一些電話，資料;也可以記帳

6.手機套裝

7.相機及電池

8.相機腳架：外出拍照，很實用

9.錢和錢包：記得帶身份證

10.雨傘：一把(方便停留外出使用，如有沖鋒衣，可考慮不帶)

11.騎行日程、路線圖

如何選購騎行服裝?

如果是騎行內衣，因為它是貼身穿著，所以對面料的舒適性要求很高。在天氣較寒冷的冬天，通常選用保暖、透氣、熱絕緣性好的滌綸面料。天氣較熱時，我們就必須選擇排汗、透氣、易洗快干的輕質面料，例如網狀滌綸面料，高端的是Meraklon公司生產的紗線織成的面料。同時我們也可以對面料進行一些后處理，如加抗菌防臭銀離子，或者抗菌纖維等。

騎行服面料特點是功能性、保護性，貼身性和舒適性，改良后的滌綸纖維不但強度高，彈性、延伸性、耐磨性好，結實耐用;而且利用毛細管作用，具有良好的透氣性和排汗性，可以將大量汗液迅速排出，保持體表干燥。

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