涂抹防曬霜要注意什么？

• 2018年11月8日 YangJinZhu來源：搜狐 467 24
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“夏天都快到了，你是不是已經覺得整個天氣已經熱到飛起來了呢？整個人都覺得不好了？而且開始慢慢變黑了，是的，這是因為天氣實在太熱了，太陽也越來越曬，你的防曬霜是不是又都準備好了？

“夏天都快到了，你是不是已經覺得整個天氣已經熱到飛起來了呢？整個人都覺得不好了？而且開始慢慢變黑了，是的，這是因為天氣實在太熱了，太陽也越來越曬，你的防曬霜是不是又都準備好了？

但是涂抹防曬霜的時候，你一定要注意下面的10個事項！

1、SPF值不是越高越好，防曬系數需要根據個人在外停留時間的長短來決定，且具有SPF值得粉底液并不能代替防曬霜。也就是說用了SPF的粉底液，也要用防曬霜。

2、防曬霜涂太多易過敏，不要輕易相信防敏抗敏，相同的防曬霜，使用量越大越有可能過敏，與皮膚抵抗力有關。

3、臉部過敏切不可繼續使用防曬霜，更不能使用平常的化妝品，以免增加皮膚負擔，需要中草藥抗敏潔面乳，配合過敏修復霜共同護理。

4、不同人群應該使用不同的防曬霜。針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。任意一款防曬霜在購買前最好進行適用。１０分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。

5、現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和后面的數值表明了產品具有的防曬系數。大家可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF15為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在15左右之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在１５以下即可。進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF30左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30-50的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

6、夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

7、防曬霜和防曬隔離霜的區別，主要在于隔離霜一般都有修正膚色功效，而且有幫助粉底更加容易上妝的功能。如果你是個朝九晚五的上班族，又需要化淡妝示人，防曬粉底是很方便的選擇，補妝也很容易；如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色，帶有輕微潤色功能的防曬隔離霜可以滿足需要；如果你身處完全不需要任何化妝的場合，或者白天會接觸到強烈的陽光，那最好使用指數適當的防曬霜。

8、補防曬的小竅門：化了妝后可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補妝；如果臉上汗和油很多，那么務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔后再補。

9、引起皮膚衰老的 UVA紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云層而直接進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害。所以說在辦公室同樣要涂抹防曬霜，只不過選擇那些質地輕薄些的防曬霜或者是隔離霜就可以了，也可以選擇具有保養功能的防曬日霜，一般SPF15/ PA+就足夠了。需要強調的是，防曬霜或者隔離霜并不能阻擋電腦輻射，消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。

10、男士最好不要用女士用防曬霜，用量也應該根據自身身體情況增減。 多長時間補涂防曬霜防曬霜應該是在外出前20分鐘左右涂抹均勻，按照防曬霜自身的防曬指數來看，防曬霜并不能持續一整天防曬，特別是在出汗或者是紫外線較強的時候，應該注意差不多2~3小時就應該重新涂抹防曬霜。 使用完防曬霜需要卸妝使用完防曬霜之后也是需要卸妝的。

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