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腰果仁能提高我們的食欲和抵抗能力，常吃腰果仁確實有補腎的功效，所以我們可以多吃一些腰果仁，讓我們的腎功能更加強大!
腰果仁能提高我們的食欲和抵抗能力，常吃腰果仁確實有補腎的功效，所以我們可以多吃一些腰果仁，讓我們的腎功能更加強大!
腰果仁為什么叫做腰果仁就是因為腰果仁很像我們的腎臟，腰果仁是一種堅果，腰果仁有豐富的營養，腰果仁有很好的抗氧化功能，腰果仁有催乳的功效適合產婦食用，腰果仁能提高我們的抵抗力。
由于腰果仁香美可口，并有一定的食療作用，故頗得青睞，喜食者眾。但食之過多，常會出現一些過敏癥狀，輕者腹痛、惡心，嘴唇、眼瞼水腫，咽部癢痛，眼、耳、鼻發癢，打噴嚏，流清涕，頭暈心慌;嚴重者小兒全身起風團，成年人出現過敏性休克;最危險的莫過于呼吸道水腫。
如果喉頭水腫，可致喘憋、窒息，搶救不及可致死亡。特別是原有支氣管哮喘的人，病情會更重。在哮喘發作期間，支氣管對刺激物的易感性增高。腰果仁內的某些成分會引起哮喘病人發生I型變態反應，繼而出現一系列臨床過敏癥狀。
腰果仁孕婦可以吃嗎
孕婦是可以食用腰果仁仁的，腰果仁仁含有豐富的營養物質，孕婦懷孕時會耗費大量營養元素，食用腰果仁仁可以幫助準媽媽們補充懷孕期間消耗的大量精力和營養元素，準媽媽們吃腰果仁仁，可以補充蛋白質，提高自身的免疫力，增強自身的抵抗力。
食用腰果仁仁，幫助準媽媽們補充礦物質和維生素，有利于準媽媽們消除疲勞，孕婦懷孕時容易胃口不佳，腰果仁仁的味道香醇，適合用來改善孕婦的胃口。腰果仁仁富含油脂和膳食纖維，孕婦懷孕時容易便秘，食用腰果仁仁可以幫助孕婦排便利尿，減輕孕婦的身體水腫現象，幫孕婦控制體重。
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