市場快速增長,健康管理行業發展機遇大,如何驅動行業內在發展動力?
健康管理(health management)是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。其宗旨是調動個人及集體的積極性,有效地利用有限的資源來達到最大的健康改善效果。作為一種服務,其具...
胃痙攣的病因及不能吃的食物。
胃痙攣是什么引起的?
1.環境因素
(1)飲食 飲食不規律可能增加胃痙攣的危險性,暴飲暴食、生冷和辛辣對胃有刺激的食物常可引起胃痙攣的復發。
(2)吸煙 如長期吸煙者的胃痙攣發病率明顯高于不吸煙者。
(3)藥物 一些藥物如阿司匹林可破壞胃酸分泌的自身調節作用及胃黏膜屏障,可致胃痙攣。
2.遺傳因素
胃痙攣的發病,與遺傳因素有密切關系。
3.身心因素
胃腸道疾病,如潰瘍、胃炎、膽汁反流,長期心理壓力或持續高度精神緊張,易患胃痙攣。有些慢性疾病易伴發胃痙攣,如:胃泌素瘤、嗜堿性細胞性白血病、慢性阻塞性肺氣腫、肝硬變、類風濕性關節炎、慢性腎衰竭等。胃神經官能癥,由于高級神經活動障礙而導致植物神經系統機能失調。有時急性過敏反應也會引起胃痙攣。
胃痙攣不能吃的食物
1、不吃刺激性食物
胃痙攣患者應該盡量的少吃些刺激性食物,以免這類食物刺激胃黏膜,從而導致疼痛的情況更加明顯。刺激性食物有很多,最常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物,如火鍋、啤酒、酸奶等,這些食物不管健康與否都應該盡量少吃。
還有就是一些冰涼的飲料,這類飲料會造成溫度相差大,從而強烈刺激胃腸道以至于導致突發性痙攣出現。對于一些突然性胃痙攣的患者,這個時候應該馬上喝一杯熱水、熱湯。
2、不能空腹吃香蕉、菠蘿
胃痙攣時在空腹的狀態下應該避免食用香蕉,這是由于在香蕉中含有大量的鎂元素,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。如果在空腹的狀態下吃香蕉的話,勢必會導致血液中的含鎂量驟然升高,從而影響心臟健康。
除了香蕉之外,在空腹的狀態下也不能吃菠蘿,這是因為在菠蘿里含有強酵素,如果空腹吃的話非常的傷胃。而且菠蘿中的營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收,因此空腹時絕對不能吃菠蘿。
3、不能吸煙喝酒
患有胃痙攣的患者而言,煙酒等必須要禁止。除了煙酒之外,還有就是大部分人都非常喜歡的咖啡。不管是煙、酒、咖,還是茶葉,在胃痙攣期間都不能飲用,這些都是導致胃痙攣加重的原因。
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