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化療的副作用，化療后吃什么恢復快？
化療的副作用
化療藥物為細胞毒藥物，或多或少會出現一些毒副作用，最常見的有：
1.消化系統反應
如惡心、嘔吐、腹瀉和便泌等。其中惡心嘔吐是化療最常見的反應之一，近年來一些強力有效的止吐藥上市，使得化療后的惡心和嘔吐反應大大減輕。
2.骨髓抑制
如白細胞和血小板減少等。一般停止化療后1～2周會自行恢復，部分較嚴重的骨髓抑制也有可以有效提升白血病和血小板的藥物供使用，因此不必擔心。
3.脫發
部分化療藥物可能導致脫發，但脫發是可逆的，在停止化療后會重新長出新發。
4.其他
如肝腎功能損害等。
大部分化療的不良反應和毒副作用是可逆的，通過一些輔助藥物的使用可以控制或者減輕毒副作用。但化療畢竟是一種較為激烈的治療手段，因此，臨床醫生應該嚴格掌握化療適應證、規范合理地制定化療方案和采取必要的預防措施。
化療后吃什么恢復快？
首先，補充足量的能量和蛋白質，才能使化療后的患者，快速恢復體力和身體機能。能量的供給一般是30～35kcal/kg體重，蛋白質是1.2～1.5g/kg體重，優選食材是蛋類、奶類、瘦肉，如雞肉、豬肉、乳鴿、魚肉、蝦、豆制品等。如果天然食物補充均衡了，可以適當地增加某些，增強免疫功能的天然食物，比如山藥、番茄、黃魚、蝦、香菇、平菇等，但是不要過分追求某一種食物的免疫功效，更不能本末倒置，均衡飲食才能夠整體提高免疫力。
第二條原則、少食多餐。在三頓正餐基礎上增加2～3頓，加餐食物可以有奶制品、水果、堅果、主食類，以及全營養配方粉，這幾類中任選兩種作為一次加餐。
第三條、食物應該盡量的軟爛、易消化，以軟食、半流質、流質食物為好。對于嚴重營養不良，或者低蛋白血癥、貧血的化療患者，單純的飲食攝入，可能滿足不了患者的營養需求，這種情況下，要盡快到營養科就診，在醫生指導下，添加口服營養補充劑進行營養治療。對于有食欲不振、惡心，甚至伴有嘔吐的患者，飲食宜清淡、不要油膩，煎炸的食物不要吃得過多。除此之外，燒烤的、油炸的、腌制的、霉變的食物肯定也是不能吃的，煙酒不要沾。
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