經濟數字化趨勢突出，教育培訓行業如何借力發力，企業如何邁出更大一步？
行業現狀教育培訓行業作為基礎教育的延伸和補充，在教育改革和發展中扮演著重要的角色。中國教育培訓行業正進入快速發展時期。目前，中國教育培訓機構已達數百萬家，其中，英語、IT和K12教育成2...
第五屆上海國際交互繩大獎賽，上海13歲少年黃俊凱在30秒速度賽中單腳跳繩136次，打破自己去年創造的133次世界記錄及吉尼斯記錄，獲該項賽事的連冠。
第五屆上海國際交互繩大獎賽，上海13歲少年黃俊凱在30秒速度賽中單腳跳繩136次，打破自己去年創造的133次世界記錄及吉尼斯記錄，獲該項賽事的連冠。
上海國際交互繩大賽每年11月在青浦區舉行，會有多國選手前來交流。從視頻截圖中可以看到，黃俊凱在30秒速度賽計算單腳成績，他成績為140次(復核136次)平均1秒跳繩9.07次的速度突破了人類極限，速度快出了重影。他是該項目世界紀錄保持者，同時也是吉尼斯世界記錄保持者。
黃俊凱年齡雖小，但他已多次參加大賽，并多次包攬速度&表演雙料冠軍。在去年的上海大獎賽中，他跳出30秒單腳129次佳績，追評自己的世界紀錄奪冠，之后登上央視舞臺，成功挑戰吉尼斯世界記錄，30秒單腳跳繩133次，再度破記錄。
按照教練所說，能夠突破記錄，達到這么高的頻次一定是通過不懈的努力，刻苦訓練的。黃俊凱自己在賽下很努力，在訓練之外也會自己在家里的小巷子練習，他平時自己很低調但是很自信很相信自己，在平常練習中他還有更好的成績，大概能達到143左右。同時，教練還說到通過這樣的比賽或節目，也讓更多的人知道了跳繩這個項目，知道了原來跳繩還可以這樣玩，在交互繩領域，儼然成為了推廣大使。
比賽當天，黃俊凱出現了一些身體情況，拉了幾次的肚子，所以說實力還有所保留，相信他下次一定能夠再度突破自己，創造新的記錄。
跳繩的好處?
1.增加免疫力
跳繩可以增加人體的免疫力，讓身體對外界的環境不再那么敏感，不再那么容易生病感冒，機體的恢復也會比較快些。
2.夯實肌肉群
跳繩首先就是一項運動，對全身整體都有個提拉鍛煉的作用，能夠讓肌肉得到進一步的拉伸。
3.培養手腦協調性
跳神需要我們雙手也搖動起來，并且同時要注意腳步不踩到繩子，這就是培養手腦協調性的良好方式之一。
4.瘦腿瘦身
跳繩瘦腿瘦身的功效是很顯著的，因為我們在跳繩的過程中，一直需要使用雙腿上下彈動，自然而然能夠起到瘦下半身的效果了。
5.增加心肺能力
跳繩對心肺耐受力的鍛煉還是有一定成效的，跳繩需要集中注意力，也需要全身都發力，很容易就會出汗，呼吸喘息，這些都是增加心肺能力的前提。
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