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日本有一家企業推出新制度，員工睡夠6小時就發錢，獎金一年最多大概有4000多元人民幣，這真是妥妥的“躺著賺”!
睡夠6小時就發錢
躺著賺，是大多數人夢寐以求的事情。據央視財經報道，日本有一家企業推出新制度，員工睡夠6小時就發錢，獎金一年最多大概有4000多元人民幣，這真是妥妥的“躺著賺”!
報道稱，這是一家婚慶公司，因職業的特點，員工頻繁出差，且時不時要熬夜滿足客戶需求，因此導致員工睡眠時間減少，睡眠質量蹭蹭的下降?？吹竭@種情況，公司老板想到一個應對辦法。
對，就是睡夠6小時就發錢制度。據了解，員工用睡眠軟件監控自己的睡眠情況，并定期發給公司。公司則根據睡眠時間長短給予相應的積分，1積分可以兌換1日元。如果員工能連續每日睡夠6小時，一年下來可以最高可獲得64000積分，也就是64000日元。用匯算換算一下，相當于人民幣4000元左右。員工拿到這些錢，可以干嘛?在公司食堂或咖啡店消費唄。
據悉，該公司一共有85名員工，目前已有超過70%的人加入這一計劃。雖說這獎金不是很豐厚，但總比沒有要好。再者，這制度能促使大家關注自己的睡眠情況，避免過度疲勞等問題，也是挺好的。該企業老板的出發點值得肯定。
為什么只有日本的企業才會有這樣的制度呢?這與其國情有關。一項調查顯示，在全球28個國家中，日本的加班情況最為嚴重，男女睡眠時間僅為6個小時多一點。
另外，有一份報告顯示，日本因國民睡眠不足每年會蒙受1380億美元的經濟損失，占到國內生產總值的2.9%。于是，近年來，政府對此予以重視，限制企業嚴重加班，提倡彈性工作等。
睡眠不足的危害：
影響大腦思維
相信大家都深有體會，在熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。專家實驗證明，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，且大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。繼而工作效率也就大打折扣了。
影響正常發育
現代研究認為，青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關系。由于生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡后有一個大的分泌高峰，隨后又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，也會令黑色素增加。晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機，所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會制造黑色素。
"催人老"
睡眠不足導致黑眼圈、眼袋、皮膚干燥，夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
導致各種疾病
經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。另外專家研究表明，睡眠不足或不規律除了讓人們眼睛脹澀、嗜喝咖啡、在下午會議上打盹之外，還會增加多種重大疾病的患病風險，包括癌癥、心臟病、糖尿病和肥胖癥等。
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