陳皮泡水喝的功效和適宜人群 陳皮的功效與作用

• 2018年12月22日 WuYaNan來源：360搜索 506 27
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陳皮性溫，味苦、辛，歸胃、脾經，適宜于脾胃氣滯、濕濁中阻、胃氣上逆、肺失宣降者。

陳皮性溫，味苦、辛，歸胃、脾經，適宜于脾胃氣滯、濕濁中阻、胃氣上逆、肺失宣降者，陳皮，是一味中藥材，是將新鮮的橘子皮風干而成，一般隔年食用，人們習慣用陳皮泡水喝或者放入羊肉湯內去腥膻，除了入藥以外，常見于陳皮泡茶飲。

陳皮泡水喝的功效

1.助消化陳皮所含的揮發油，對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，有助于消化，增進食欲。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時，都可用幾片陳皮泡水喝。

2.理氣健脾陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降;有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助于排除腸管內積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水，理氣開胃。

3.燥濕化痰陳皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴張支氣管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作悶者，都可用陳皮泡水喝，可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫熱之品，實熱所導致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用。

4.降血壓陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細血管通透性，使冠狀動脈流量增加，冠狀動脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用。高血壓人群，也可適當用陳皮泡水喝。

陳皮的功效與作用：

1.預防血栓

陳皮中含有果膠，這種成分在食用時候，會在胃內大量的吸水膨脹，這個過程會吸收很多在始終的脂肪，減少脂肪進入血液，預防血栓的形成。

2.祛痰止咳

咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康，祛痰止咳。 陳皮所含的揮發性油對支氣管有一定的刺激作用，能輕微的擴張支氣管，食用方法是：將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然后代替茶水進行服用。

3.減少尿量

陳皮的水煎劑對血管和腎小管都有收斂作用，能減少尿液的排除，加強重吸收能力，因此，陳皮可用來治療尿頻，尿急，尿不盡等尿多癥狀。

4.抗炎

陳皮中含有維生素C，維生素K，并且含有較多的果膠，在食用之后能增強機體的抗炎作用。 橙皮甙不能減輕大鼠后肢腳爪因甲醛引起的浮腫，柑橘屬植物中順式香豆素則有抗炎作用。

5.美容養顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的清香。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內的毒素排出體外，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

6.治療胃炎嘔吐

胃炎：將干燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。 嘔吐：將陳皮、大米還有姜汁準備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

7.開胃消食

將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，還可幫助消化。

8.治療燙傷

陳皮經過水泡發之后在有燙傷的部位進行輕輕擦拭能預防燙傷后傷疤的形成，并且對已經形成的傷疤也有很強的恢復作用。

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