一言不合，50歲阿姨健身20年變18歲少女，事情想必你也知道，最近健身圈被這位健身女神刷爆屏了！一直以為健身逆生長的只有男士，今天這位健身女神更讓大家漲知識了，更是給中國女同胞爭光了，為什么說跟中國女同胞爭光呢？那是因為在前一段時間網絡上瘋狂流傳這樣的說法：
美國的女人靠健身，
日本的女人靠化妝，
韓國的女人靠整容，
中國的女人靠修圖！
還有這種的：
中國網紅和歐美網紅,差的不只是100支玻尿酸
不知道什么時候開始
自媒體開始流行貶低國人舔屏老外的趨勢！
今天這個河南阿姨可要啪啪啪的打你們的臉。
這位河南信陽的阿姨叫劉耶琳，是一名母親，兒子已經開始上班了，
她從30歲學會游泳開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。
按說50歲的年齡應該在家養老帶孫子，過著買菜做飯的生活，但劉葉琳卻并不安逸于享受，她選擇了運動，如今50歲的身材完虐大部分20歲少女！
劉女神保持身材的秘訣就是游泳+器械訓練，每天在健身上花大約兩小時。雖然聽起來每天花兩小時挺費時間，但它對心肺功能、身心狀態的好處，會遠遠超出你的想象。
不妨感受一下劉女神的健身事跡：
2016年3月成功橫渡了馬六甲海峽，
9月還要去韓國橫渡漢江。
30歲時的她還是一個苗條、秀氣女人，現在的她是健康、健美的女神。
一般每天必須游泳一次，
已經養成了習慣，成為一種享受和樂趣；
每周去健身房2-3次，有時會在家里練練器械。
她的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材，
到80歲還能穿著比基尼游泳。
中研網
中研研究院中研網是中國領先的綜合經濟門戶，聚焦產業、科技、創新等研究領域，致力于為中高端人士提供最具權威性的產業資訊。每天對全球產業經濟新聞進行及時追蹤報道，并對熱點行業專題探討及深入評析。以獨到的專業視角，全力打造中國權威的經濟研究、決策支持平臺！
廣告、內容合作請點這里：
尋求報道 ??【版權及免責聲明】凡注明"轉載來源"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多的信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。中研網倡導尊重與保護知識產權，如發現本站文章存在內容、版權或其它問題，
煩請聯系：jsb@chinairn.com、0755-23619058，我們將及時溝通與處理。
精彩推薦
圖片資訊
行業研究院
中研普華通過對EPS電源行業長期跟蹤監測，分析EPS電源行
IC設計研究報告對行業研究的內容和方法進行全面的闡述和
干燥綜合癥藥物行業研究報告中的干燥綜合癥藥物行業數據
