保養品區分日晚霜，是因為人體每天的生理運作過程可區分為兩個間隔，一個是白天身體能量運用的清醒階段，一個是夜間生理機能自律調護的休息階段。 由于肌膚細胞運作不同，也會對于保養品產生不同的需求。
保養品區分日晚霜，是因為人體每天的生理運作過程可區分為兩個間隔，一個是白天身體能量運用的清醒階段，一個是夜間生理機能自律調護的休息階段。 由于肌膚細胞運作不同，也會對于保養品產生不同的需求。
根據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。所以，這時候最需要的是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，讓肌膚變得更加有彈性，更加細膩。
日霜和晚霜的區別
1、護膚功效不同
日霜是為白天護膚使用的，由于白天皮膚在自我環境當中很容易受到外界的侵害和刺激，所以，需要日霜來保濕和保護。一般日霜有幫助肌膚保濕鎖水、隔離防曬、對抗肌膚氧化、提亮膚色等多種功效。
而晚霜通常則以滋養和修復皮膚所用。晚間的階段，皮膚會進行正常的新陳代謝，修護白天肌膚所受到的損傷，補充營養、進行滋潤，令肌膚細胞變得更加充盈和有彈性。所以，晚霜一般都是以滋潤修護為主。日霜與晚霜的護膚功效不同，因此需要區分使用。
2、質地與成分不同
日霜最大的護膚作用在于保濕防護肌膚、隔離有害物質，它的成分多半是以隔離、保濕為主的，富含保濕因子和隔離因子，美眉們在夏季選擇日霜，還可以選擇具有防曬成分、且對空氣污染能夠起到一定隔離效果的日霜來使用，可有效保護肌膚。
晚霜的主要成分多為高蛋白、高營養，是營養價值比較高的護膚品，晚間是皮膚細胞生長和修復的關鍵時間段，這時候為肌膚補充蛋白和營養，是皮膚最好吸收的階段，可以完全修護白天皮膚所受到的損傷，從而令肌膚更加有彈性有光澤。因此，晚霜是必須要使用的。
如果是油性膚質，皮膚油脂分泌過多的，請選擇清爽型晚霜;如果是混合性膚質，使用晚霜時請避開T字區;如果是干性膚質，請選擇干性皮膚專用晚霜。
日霜與晚霜不同的使用方法
日霜的使用可搭配點涂、按壓的手法，來促進皮膚的吸收。我們在白天使用日霜的時候，是在清潔皮膚、涂抹爽膚水之后，先在額頭部位、臉頰部位、下巴部位點涂上日霜，然后用手指的指腹畫圈按壓皮膚，每一個角落都要涂抹到。用手指的指腹進行按摩，可以促進肌膚的有效吸收，令其保濕滋潤效果更加明顯。使用時，避免大力度地揉搓，以免皮膚產生小細紋。
晚霜的使用可搭配熱敷和按摩的方法，夜晚臨睡前，將皮膚清洗干凈，然后將晚霜在臉上充分按摩，此時按摩可以幫助肌膚排出毒素，同時，促進皮膚對晚霜營養的吸收，最好再用熱毛巾熱敷皮膚，可以讓皮膚對晚霜吸收得更好。搭配面膜使用，在敷面膜之后，涂抹晚霜也是非常不錯的滋潤修護選擇。
出現“油脂粒”怎么辦?
如果在大熱天營養過度，油性肌膚很容易出現表明油脂過剩的“油脂粒”。這時候，最好調整晚霜的使用，讓肌膚進行自我調節。具體做法是，停用晚霜，或隔一天、隔兩天使用一次低滋養型晚霜。
如何挑選晚霜?
一般來說，25歲之前可選擇性質較柔和的晚霜;25歲以上至40歲的，這時皮膚剛開始衰老，可選擇營養豐富的;40歲以上，可選擇有加強修護和營養類的晚霜。
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