蘇打水是碳酸飲料嗎？孕婦喝蘇打水好嗎？碳酸飲料,蘇打水,氣泡水區別

• 2019年7月12日 WuYaNan來源：360問答 425 21
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蘇打水是碳酸氫鈉(NaHCO3)的水溶液，醫學上外用作消毒殺菌。蘇打叫弱堿性水或弱堿水，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。安全生產的蘇打水是有益健康的。

蘇打水是碳酸飲料嗎？孕婦喝蘇打水好嗎？碳酸飲料,蘇打水,氣泡水區別

蘇打水是不是碳酸飲料?

蘇打水不是碳酸飲料，孕婦可以喝的,但是畢竟也是涼的不要喝太多,喝太多了對胃不好。

碳酸飲料、蘇打水、氣泡水區別：

碳酸飲料

碳酸飲料，就是在市場上那些花花綠綠的瓶瓶罐罐，喝了讓你打嗝，還可以幫你洗(硬幣)的那種。

打嗝是因為它的液體里面里面含了很多不安分的二氧化碳分子，你的喉嚨給它們一個激靈，它們就迫不及待地從你胃里又跑出來了。雖然白白走一遭，可是大部分人就是喜歡它們帶來的刺激口感和打嗝的愜意感。

蘇打水

蘇打水是碳酸氫鈉(NaHCO3)的水溶液，醫學上外用作消毒殺菌。蘇打水我們簡單可以理解為是碳酸飲料的前身，工廠將高壓的二氧化碳氣體注入純水里。為了取悅消費者，商家也會添加少量的香料調成不同的口味的蘇打水產品。

氣泡水

氣泡水一般指的是天然氣泡礦泉水，不含糖。氣泡水發源于歐美國家，從本世紀悄然出現在國內一線城市的餐飲渠道，成為中國飲料市場的"新貴"。

它來自于泉水深處的天然水源，它的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，含微量的天然礦物質。與前兩者的人工制成氣泡相比，價格自然相對貴一些。

喝蘇打水好嗎?

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水，我國部分地區(四川樂山、黑龍江)亦有出產天然蘇打水。蘇打水是碳酸氫鈉(NaHCO?，俗稱小蘇打)的水溶液，也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料，常添加甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無添加甜味劑蘇打水，以下所述危害大多為人工甜味劑及香料攝入過多的危害。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。

利：

蘇打叫弱堿性水或弱堿水，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。安全生產的蘇打水是有益健康的。

弊：

1.不能改變人體pH值和酸性體質據了解，正常人體血液pH值的范圍是7.35~7.45，呈弱堿性，此pH值的穩定現象稱之為酸堿平衡。要想知道蘇打水是否能改善酸性體質，首先必須搞清楚人體血液的pH值是否會隨攝入的飲料的pH值而改變。

2.不會引起堿中毒 但須警惕高糖蘇打水

醫學上將人體血液pH值小于7.35的情況稱為酸中毒，大于7.45則稱為堿中毒。無論是酸中毒還是堿中毒，統稱為酸堿平衡紊亂。既然人體胃腸道可以自行調節機體的酸堿平衡，不會改變pH值和酸性體質，那么同樣也不會因為過量飲用蘇打水而造成堿中毒。

碳酸氫鈉就是我們說的小蘇打，也叫面起子，化學式為NaHCO? 。市面上存在一部分把蘇打水和碳酸水混為一談的產品，碳酸水是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料，呈現弱酸性。小蘇打:NaHCO?，蘇打:Na?CO?，弱堿性。

純蘇打水也有，一般是瓶裝，超市有售賣。可以用來兌雞尾酒。可去藥店買小蘇打片用溫開水兌制，不過濃度不好掌握。一般用于消毒的蘇打水宜用0.4%。

基本特點

蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。

蘇打水有利于養胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害

蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

美容:蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。

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