健康養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意?？傊B生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行
健康養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意?？傊B生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、藥養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。 古人認為養生之法莫如養性，養性之法莫如養精;精充可以化氣，氣盛可以全神;神全則陰陽平和，臟腑協調，氣血暢達，從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養是最重要的內容，為人體養生之根本。
中國養生保健市場隨著人們對于健康的重視，市場需求與規模也在與日俱增，呈現出一個欣欣向榮的局面。健康產業成為了我國的一大熱門行業，養生保健產品的發展來勢兇猛，我國養生保健市場規模已經成為了全球第二大養生保健市場，但是養生保健行業的發展距離國際的水平還是有一定的差距，因此還需要繼續不斷地進行推進，不過，好消息是我國現在已經處于一個養生保健行業飛速發展的階段，必定也能夠帶來養生保健市場的更快運轉。
對于未來養生保健產品功能發展范圍，會發展得更加的適應社會的變化、適應時代的取向，老年人保健食品、海洋保健食品、母嬰保健食品、中藥保健食品、職業健康保健食品、新科技保健食品等等一系列的可深挖的需求或將成為未來養生保健產品的發展方向，如果企業能夠更好地去探索運用，或將更好地創造整個養生保健市場的活力與動力。健康是人的第一需要，健康是人生的最大財富。世界衛生組織在給健康的定義中明確指出：健康不僅僅是沒有疾病和衰弱，而且是體格、精神和社會交往的健康狀態。
當前我國健康養生市場規模已超過萬億元，其中，18-35歲的年輕人群占比高達83.7%。當養生逐漸年輕化，這屆年輕人早早加入保健品隊伍之中，并逐漸掌握市場消費主導權。
當新一代消費者登場，必然迸發出新的產品需求，而這些新需求也將推動產品創新，創造市場新格局。于是乎，為了迎合新消費群體“朋克養生”、“懶人養生”的新風尚，在健康食品賽道上，無論是先驅還是后浪們，都紛紛開始重塑產品，力求在新一輪消費浪潮中占領先機。
在這場激戰酣然的健康食品市場博弈之中，中式滋補品這一老牌選手表現亮眼、玩出新意，摘掉過去“過時老古董”的標簽，搖身一變成為一向追求潮流的Z世代消費群體的“新寵”。
回歸當下，我國經濟的高速騰飛，國家綜合實力的高速提升，使得國民建立起強大的民族自信、文化自信、市場自信和品牌自信。年輕人骨子里強烈的民族認同感化作堅實推力，扶持眾多國貨品牌崛起，完成產品從“中國制造”到“中國品牌”的轉變路程。
當這股“國潮巨浪”遇上正處轉型升級的健康食品市場，為近年飽受冷落中式滋補品回了一大口血，搖身一變成為一個將新養生模式與深厚中華文化底蘊完美結合的新風口賽道。
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2022-2027年中國健康養生行業市場深度分析與發展前景趨勢報告
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意?？傊B生就是保養生命的意思...
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