我國麻醉與睡眠醫學專家提出失眠治療新概念——多模式睡眠

• 2021年5月25日 YeYuJuan來源：光明網 中研網 277 10
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世界衛生組織的調查顯示，目前全球27%的人有睡眠問題，睡眠障礙已經成為威脅世界公眾的突出問題。

慢性失眠障礙的治療極其困難，需要耗費大量醫療資源和財富。雖然全世界多數發達國家投入大量人力物力進行研究，但迄今只有認知行為療法的療效被證實，包括普遍采用的藥物療法在實際臨床工作中充滿爭議。

我國麻醉學家提出失眠治療新概念

據悉，美國睡眠醫學會官方刊物“臨床睡眠醫學雜志(Journal of clinical sleep medicine)”于近日刊發了我國麻醉與睡眠醫學專家安建雄團隊率先提出并踐行的失眠治療新概念“多模式睡眠(Multimodal Sleep, MMS)”。

所謂“多模式睡眠”，就是根據病人不同睡眠障礙特征以及病情發展的不同階段，配合病人自控給藥裝置，在麻醉重癥、實時腦電及呼吸睡眠監測下，通過不同藥物和治療方法配合的一種個體化治療手段，旨在恢復病人正常睡眠周期的同時，也治療由失眠引發的一系列焦慮、抑郁、藥物依賴和睡眠認知障礙等。通過多年摸索，團隊將“多模式睡眠”總結為五個基本步驟：多學科評估，滴定，藥物依賴脫毒，病人居家自控睡眠和預防復發。

睡眠障礙成為威脅世界公眾的突出問題

世界衛生組織的調查顯示，目前全球27%的人有睡眠問題，睡眠障礙已經成為威脅世界公眾的突出問題。據中國睡眠研究會日前發布的《2021運動與睡眠白皮書》，目前中國有超3億人存在睡眠障礙。56%的互聯網用戶表示自己有睡眠問題，工作壓力成影響睡眠質量的首要因素。數據顯示，2020年國民的平均睡眠時長為6.92小時，經常失眠的人群占比增長至36.1%，其中不少存在入睡困難。

此外，有47.4%的青少年在上學日的睡眠時長在8小時及以上，2020年這一比例只有46.4%;2020年青少年的平均睡眠時長為7.8小時，比2009年降低0.3小時。分學段分析顯示，有95.5%的小學生每天睡眠不足10小時，平均為8.7小時;有90.8%的初中生每天睡眠不足9小時，平均為7.6小時;有84.1%的高中生每天睡眠不足8小時，平均為7.2小時。

睡眠障礙問題如何解決

睡眠智能健康領域企業，可以被劃分為兩類：以智能硬件為核心并結合APP軟件，提供睡眠監測、睡眠改善、睡眠數據分析等服務，依靠產品銷售與產業合作盈利。以自有品牌硬件設備的銷售為核心，基于APP的睡眠報告、睡眠知識是提高產品附加值的服務。這類企業往往擁有強大的科研實力，具備多種技術專利，其產品科技含量較高，擁有優秀的工業設計與較準確的監測機制。相比于醫用設備，其設備性價比更高。這類企業能以技術和專利建立競爭的護城河。一類以軟件APP服務為核心，提供睡眠數據分析、睡眠知識、睡眠改善等服務，依靠平臺電商性質的設備銷售、廣告、數據、產業合作盈利。

該如何解決睡眠障礙問題呢?據了解，對患有睡眠呼吸障礙的病人可以采取4種治療方式：一是改變生活方式，減輕體重，加強運動;二是佩戴呼吸機;三是接受手術;四是佩戴口腔校正器。其次，精準地判斷睡眠，現代科技也幫助我們解決了這樣的問題。比如說一些睡眠監測儀產品，既能動態地觀察人的整夜睡眠情況，又能客觀反映病人呼吸的狀況，對睡眠動態的評價和對睡眠呼吸障礙的篩查具有非常重要的意義。當問題達到一定警戒線的時候，和產品匹配的App會建議去醫院就診。

近年來，由于生活節奏加快，睡眠障礙日益普遍，已成為干擾人民健康、阻礙經濟發展的重要社會和民生問題。睡眠是人體進行自我調節的重要方式，睡眠質量對于我們也至關重要。通過對睡眠質量的監測，可以讓我們更好的了解到自己的睡眠狀況，也才能讓睡眠變得更加高質量。市場的不斷需求才能推動著技術的不斷變革。監測儀器的不斷發展也代表著人們對健康睡眠意識的不斷提高。

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