長期戴口罩誘發干眼癥，中成藥杞菊地黃丸可有效緩解

• 2021年8月11日 YangJinZhu來源：互聯網 1129 72
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　　干眼癥是一種由于淚液分泌不足、蒸發過多或者淚液成分異常導致的眼部不適，常見的癥狀是眼干、眼癢和異物感，或者伴有畏光、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等。眼干癥如果沒有及時治療，對眼睛造成的長時間損傷，可能會導致角結膜病變，甚至影響視力。

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　　近期，由于疫情反復，口罩又成了日常必須的面部防護工具。尤其是一些醫務、防疫工作者，一天十幾個小時，甚至為了給病毒賽跑，一天24小時無休息做核酸檢測的醫務人員，幾乎口罩都沒離開過面部。還有一些從事餐飲服務，外賣、快遞等服務行業的人，也是全天佩戴口罩。口罩可以有效減少病毒的接觸傳播，但長時間佩戴口罩可能會引發或加重干眼癥。

　　另外疫情導致社會活動發生變化，居家辦公以及上網課也會導致干眼癥和眼疲勞人數不斷增加。

　　為什么經常戴口罩，眼睛會干干的？

　　正常情況下，我們通過鼻子或是口腔呼吸，吐出的氣體是直接向前噴射的，不會影響到眼睛，而口罩會阻擋改變氣體的方向，轉向口罩上方眼部噴射，這種增加的氣流能夠加速淚膜蒸發，導致眼睛表面受到刺激，出現干澀或是發炎。所以很多觀點認為，氣流通過是導致干眼癥的主要原因之一。

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　　然而研究發現，就算使用密封性更好的膠帶口罩，防止口罩上方空氣流出，也會對角膜造成刺激，引起眼睛不適。這主要是由于膠帶直接粘在皮膚上，會影響下眼瞼的正常工作，出現眼瞼閉合不全，從而減少淚液的分泌，甚至引起機械性外翻繼發兔眼，導致干眼癥的發生。

　　如何預防口罩干眼癥？

　　1、帶有金屬條的口罩，并注意貼合

　　選擇戴易彎曲金屬條的口罩，讓口罩上方與鼻梁及面部更加貼合，減少呼吸的氣體從口罩上方吹向眼睛。

　　2、注意戴口罩的時間

　　條件允許的情況下，適當減少口罩佩戴時間，取下口罩正常呼吸，讓眼睛避免氣流沖擊、得到休息。

　　3、使用人工淚液緩解癥狀

　　使用溫和不帶防腐劑的人工淚液眼藥水，來保持眼睛濕潤，緩解眼干。

　　4、避免長時間用眼、多眨眼

　　避免長時間看書、開車等用眼，多眨眨眼，促進淚液的分泌，都可以緩解眼干的癥狀。

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5、合理使用中成藥調理

　　中醫講“肝開竅于目，目受血則能視”，意思是說眼干、眼澀、眼疲勞等問題與肝臟有著密切的關系;肝腎陰虧、精血虛少之時，眼睛的視力功能也會受到較大影響。

　　中成藥杞菊地黃丸出自清代保頤堂創始人董西園《醫級·卷八》，由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養肝的功效，可用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花、眼干眼澀等。

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　　仲景牌杞菊地黃丸，一貫遵循仲景宛西制藥“藥材好 藥才好”的制藥理念，藥材道地，藥效有保證。并且仲景杞菊地黃丸采用濃縮劑型，不僅保證了中藥在炮制加工過程中藥物有效成分的最大保留，同時具有攜帶服用方便、易吸收的優點，更適合快節奏的現代人。

　　如果你因工作需求必須長時間佩戴口罩，或者線上學習等用眼過度導致眼干眼澀，可適當服用仲景杞菊地黃丸進行有效調理。

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