牙周炎用什么牙膏好？正確的刷牙方法你知道嗎？附世界標準巴氏刷牙法

• 2019年11月29日 WuYaNan來源：環球網 995 63
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牙周炎準確的說應該叫做牙周病，通常指的是包繞牙齒牙根周圍的牙槽骨，以及牙齦軟組織發生炎癥。

你刷牙刷對了嗎?長期的刷牙方式不正確對口腔及身體有著嚴重危害你知道嗎?近日，口腔健康研究小組表示，牙周炎患者牙齦組織中發現了腦內老年斑成分—淀粉樣蛋白β(Aβ)，因此認為牙周炎可能引起阿爾茨海默病。但這點你是如何護理口腔牙齦健康的？牙齦護理最重要的就是刷牙，正確刷牙方法你知道嗎？

首先我們來看看牙周炎對的癥狀是什么呢?

牙周炎準確的說應該叫做牙周病，通常指的是包繞牙齒牙根周圍的牙槽骨，以及牙齦軟組織發生炎癥，這個炎癥最終導致牙齦紅腫，表現為刷牙時容易出血，隨后出現牙槽骨降低、吸收，以及牙齒的松動，包括牙周袋或者牙周開始溢膿，后果嚴重。

那牙周炎是因為牙膏選的不好嗎?牙周炎星辰原因

1.口腔衛生不好，往往牙周炎的患者來了以后，基本上就是口腔里牙石非常非常多，口臭味特別特別重，這是第一個。

2.抽煙、喝茶、喝咖啡，他的口腔內的色素就會特別重，那么色素重就導致口腔表面特別粗糙，也容易附著一些很多的細菌。

3.自身因素

比如說他有一些代謝性的疾病，比如說糖尿病或者是一些特定的疾病，就會導致他本身的激素不平衡。對于一些抵抗力下降，或者是一些糖尿病或者一些抵抗力低的患者來說，往往牙周就會引起這種炎癥。

4.遺傳因素

本身代謝遺傳因素，有一些患者，尤其是很年輕的患者，口腔衛生非常好，做得非常好，口腔干干凈凈，也沒有任何的不良習慣，但是牙齒就松動，牙槽骨吸收的特別厲害，這個也往往就會跟他的遺傳有關系。

那牙周炎用什么牙膏好

牙周炎可以使用草本類的牙膏，有消炎的作用，但是功能性牙膏不建議長時間的使用，因為里面都含有藥物的成分，長久的使用對于人體可能有害。

牙膏只是口腔內的一種摩擦劑，用于清除牙齒表面的牙菌斑，使用什么樣的牙膏都可以，主要選擇稍微好的牙刷，頭一定要小，可以在口腔里刷到最后一顆牙齒，比較靈活，毛要軟硬適中，過硬容易損傷牙齦，過軟又沒有太大的力量。

由此可見，有效的牙齦保護對牙齒及身體是非常有幫助的。那牙齦護理保護牙齒從刷牙開始，正確的刷牙發放能為我們帶來更健康的牙齒，那么我們該如何正確刷牙呢?

世界標準巴氏(Bass)刷牙法：

第一步：刷門牙外側

刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。

第二步：刷門牙內側

同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。

第三步：刷牙齒咬合面

將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后短距離顫動輕刷。

第四步：刷牙齒內側面

將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。每次刷兩到三顆牙，反復旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。

第五步：輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。一些人，只刷外面，不刷里面，實際上牙齒里外都要刷到。

第六步：漱口

用清水漱口，將嘴里的泡沫殘留物吐干凈。還可以含漱口水(或鹽水)30秒，吐出來，充分殺死細菌，確保口腔衛生。

第七步：沖洗牙刷

在使用牙刷后，應清洗干凈，再甩干，自立存放，盡量隔絕細菌。

刷牙時，還要注意至少需要3分鐘。每天至少刷牙兩次，早晚各一次。別漏掉刷牙死角，如舌頭。

提醒：

有效地刷牙和牙間清潔措施，也只能清除掉70%的牙垢。因此，最好定期(平均每半年到一年)到口腔醫院做口腔檢查，進行口腔保健(如潔牙等)，也可及早發現口腔疾病。

要上就是關于牙周炎及用什么牙膏好等相關內容介紹，大家可參閱。

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