教育部:小學生每日睡眠應達10小時 2021睡眠經濟產業市場規模及趨勢預測

• 2021年4月2日 ZhouXun來源：證券時報網綜合 615 35
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通知提到，明確學生睡眠時間要求。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。

教育部:小學生每日睡眠應達10小時

據教育部網站4月2日消息，教育部辦公廳日前發布《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》。通知提到，明確學生睡眠時間要求。根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。

數據顯示，目前，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，3/4在晚上11點以后入睡，1/3要熬到凌晨1點以后入睡。疫情導致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。

越來越多的失眠群體也拉動了助眠類產品的消費，除了眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統睡眠類產品以外，助眠噴霧、香薰燈等科技類產品，也出現在一些消費者的購買清單里。有數據顯示，預計今年，我國睡眠產業的市場規模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。

越來越多的失眠群體也拉動了助眠類產品的消費，除了眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統睡眠類產品以外，助眠噴霧、香薰燈等科技類產品，也出現在一些消費者的購買清單里。有數據顯示，預計今年，我國睡眠產業的市場規模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。

噴上助眠噴霧、點上香薰蠟燭、吃一顆褪黑素軟糖、帶好蒸汽眼罩……成為了每天睡覺前必經的“四部曲”。

中國睡眠研究會公布的調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，意味著超過3億中國人有睡眠障礙。其中，越來越多的人像張鳴苑一樣，開始嘗試各種助眠產品，從而催生出了一個龐大的“睡眠經濟”。從枕頭床品到眼罩耳塞，從藥物輔助到電子助眠，睡眠產品的邊界迅速拓展，并不斷邁向“高端”。

2021睡眠經濟產業市場規模及趨勢

這些睡不著的年輕人，正是睡眠產品消費的生力軍。京東大數據研究院發布的《2019-2020線上睡眠消費報告》顯示，從消費數據上看，“95后”用戶睡眠消費成交額增長最高，他們更多是出于提高工作和生活狀態的需求進行睡眠消費。天貓數據顯示，去年“雙11”期間，購買進口助眠類商品的人數同比增長174%。其中，00后增長達434%。

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