中國成年人和學生七成睡眠不達標 2030年睡眠經濟市場規模分析

• 2021年3月21日 zengyan來源：互聯網 1176 76
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3月21日是第21個世界睡眠日。中國醫師協會睡眠醫學專業委員會顧問陸林院士介紹，健康中國行動中倡議，保證成人睡夠7~8個小時，高中生睡夠8個小時以上，初中生睡夠9個小時以上，小學生睡夠10個小時以上，“我們國家70%的人做不到。

中國成年人和學生七成睡眠不達標

3月21日是第21個世界睡眠日。中國醫師協會睡眠醫學專業委員會顧問陸林院士介紹，健康中國行動中倡議，保證成人睡夠7~8個小時，高中生睡夠8個小時以上，初中生睡夠9個小時以上，小學生睡夠10個小時以上，“我們國家70%的人做不到。”四川大學華西醫院唐向東教授則指出，現在人們離不開電子產品，過度用腦會給睡眠和精神帶來損傷。中國醫師協會睡眠醫學專業委員會主任委員葉京英教授強調，“要做自身健康的第一責任人。”那么，未來睡眠經濟行業市場行情如何?

據了解，中國睡眠研究會調查顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，意味著超過3億中國人有睡眠障礙。失眠人群中，以90后、95后、00后為代表的年輕人睡眠問題最為突出。當下，助眠的概念早已突破了以往床品限制，除了褪黑素，蒸汽眼罩、助眠乳膠枕、睡覺專用耳塞、助眠噴霧等助眠產品也受到市場認可。失眠發生率高企，眾多失眠人群嘗試助眠產品，催生出龐大的“睡眠經濟”。那么，未來睡眠經濟市場行情如何?

2030年睡眠經濟市場規模分析

目前多導睡眠監測儀的主要生產商均是來自國外，比較有名的有：美國飛利浦偉康、澳洲康迪、美國邦德安百、美國安波瀾，冰島NOX等品牌。這個領域是典型的高技術、知識密集型產業，對技術積累有著更高的要求。目前這個領域基本上被國外品牌所壟斷，三甲醫院出于對監測的精確度要求，更愿意采購進口品牌，當然這些多導睡眠監測儀動轍就是數十萬元的費用。

數據顯示，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，四分之三在晚上11點以后入睡，三分之一要熬到凌晨1點以后入睡，而在睡眠時長低于6小時的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子占比高達89.5%。今年上半年，疫情導致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。此外今年上半年，與睡眠相關的保健品銷售也增長明顯。

數據顯示，今年1到9月份，睡眠產品褪黑素的銷量同比增長了57%。有數據顯示，預計今年，我國睡眠產業的市場規模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。互聯網催生的新興職業和新型生活方式，讓“睡眠時間”分化，不同群體不同職業的睡眠時間都不再遵循一個模式，這進一步讓消費者的需求延展，消費前移、睡前經濟等開始走紅。

我國睡眠經濟的市場規模將超過4000億元，預計2030年將突破萬億元。根據中國睡眠研究會曾發布過的報告，中國成年人有睡眠障礙的占比達到38.2%，而其中多半都分布在北上廣這些一線城市。除了整體的監測系統儀器之外，現在多種傳感器的不斷創新也讓監測變得更加方便。EarlySense自主研發的睡眠監測儀是通過底層壓電傳感器磁盤來為用戶提供實時的身體健康數據;Beddit3則是通過在用戶的床上安置一個條狀傳感器，來分析用戶的睡眠相關數據;Sleepace采用的傳感器主要通過壓電薄膜記錄睡眠的體動、呼吸和心跳等數據;Withings則采用的是氣壓傳感器實現非接觸生理指標監測的功能。

3月2日，中國最新發布的一項調查顯示，中國青少年睡眠不足現象繼續惡化，95.5%的小學生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠時長未達標。青少年睡眠不足主要有兩方面體現：一是上學日睡眠不足8小時的比例升高1個百分點。2009年，有47.4%的青少年在上學日的睡眠時長在8小時及以上，2020年這一比例只有46.4%;2020年青少年的平均睡眠時長為7.8小時，比2009年降低0.3小時。分學段分析顯示，有95.5%的小學生每天睡眠不足10小時，平均為8.7小時;有90.8%的初中生每天睡眠不足9小時，平均為7.6小時;有84.1%的高中生每天睡眠不足8小時，平均為7.2小時。

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