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鮑魚的兩種家常做法:既簡單 又好吃

  • 2018年11月5日 WangYu來源:中國防指網 1008 64
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鮑魚,是指一種原始的海洋貝類,屬于單殼軟體動物,其只有半面外殼,殼堅厚、扁而寬,鮑魚是中國傳統的名貴食材,位居四大海味之首。直至現今,在人民大會堂舉行的多次國宴及大型宴會中,鮑魚經常榜上有名,成為中國經典國宴菜之一。

鮑魚的新做法--石鍋焗鮑魚

鮑魚,是指一種原始的海洋貝類,屬于單殼軟體動物,其只有半面外殼,殼堅厚、扁而寬,鮑魚是中國傳統的名貴食材,位居四大海味之首。直至現今,在人民大會堂舉行的多次國宴及大型宴會中,鮑魚經常榜上有名,成為中國經典國宴菜之一。被人們稱為"海洋的耳朵"。和古代"用鹽腌制的魚"是兩種東西。鮑魚中不但含有十分豐富的蛋白質,而且還有很多的人體必需的營養元素,例如鈣、鐵、碘和維生素a等,鮑魚具有滋陰補養功效,并是一種補而不燥的海產,吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。今天為大家帶來一道簡單易學的私房秘制石鍋焗鮑魚。

材料:八頭鮑,檸檬,小米椒,雞汁,耗油,蒜蓉,橄欖油,洋蔥,黃油,生姜,紅酒,鹽, 糖,青紅椒

做法:1,鮑魚開水燙一下定型,勺子扣下鮑魚肉去除內臟,改十字花刀,加入檸檬汁腌制10分鐘備用。

2,用一小碗加入小米辣,蒜蓉,雞汁,耗油,橄欖油,攪拌均勻,帶手套將鮑魚和醬汁均勻抓勻包裹住鮑魚。

3,石鍋燒熱加入適量黃油,待黃油融化加入洋蔥和生姜煸香,把腌制好的鮑魚放在洋蔥和生姜上面蓋上蓋子焗8分鐘。

8分鐘后倒入少許紅酒,蓋上蓋子在燜1分鐘便可出鍋。小提示:鮑魚過開水是為了殺菌和定型,因為切完了再來過水鮑魚會縮水的。鍋子一定要用石鍋,它均勻受熱會讓生姜和洋蔥紅酒等調料的味道均勻的讓鮑魚吸收。紅酒的量大概就3湯匙不宜太多。

油潑辣子蒸鮑魚做法非常簡單,非常好吃

借鑒辣子蒜羊血的做法,在蒸熟的鮑魚上淋料汁,放上辣椒和蒜末,然后潑入熱油激香即成,肥厚Q彈的鮑魚與滋味濃郁的辣子蒜相互碰撞,格外美味!另外,扇貝、帶子等貝類食材,均可用這種方法制作。

制作流程:1、規格為“8頭”的鮑魚7只去殼取肉,洗凈后在表面改十字花刀,再放回原殼中,每個鮑魚上撒蒜末10克,送入蒸箱蒸制4分鐘后取出。2、每個蒸好的鮑魚上撒辣椒面(干朝天椒入無油無水的鍋中焙香,打成粗辣椒面即可)5克、蒜末3克、香蔥花2克,淋入燒至八成熱的色拉油10克,再澆料汁10克(香醋、味極鮮普油各200克、雞精15克兌勻即成),裝盤即成。

技術關鍵:1、蒸制鮑魚的時間不得超過5分鐘,以免肉質變老。2、鮑魚本身就有咸味,所以不能淋入過多料汁。3、鮑魚先后放了兩次蒜末:第一次與鮑魚一同蒸熟,主要起到去腥的作用;第二次則是賦予此菜辣子蒜的濃郁香氣。


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